Дневник питания за 07.07.2022

✅ День «Снова стань ребёнком»
• В этот день взрослые ведут себя, как дети. С точки зрения психологии, это прекрасная возможность получить эмоциональную разрядку и "перезагрузиться", чтобы снова ринуться в омут взрослой жизни с новыми силами. Чем взрослее становится человек, тем ярче в памяти сияет его детство. Плохое стирается и остаются только позитивные эмоции, к которым иногда стоит возвращаться. Если хорошенько поскрести, то под налетом "взрослости" в каждом из нас (даже в самых серьезных ) можно найти того озорного, беззаботного и наивного ребенка, который понимал язык животных, мечтал покорить этот мир в будущем и верил в то, что жизнь наполнена чудесами.
• В минуты слабости хочется переложить свои проблемы на других и просто отдохнуть. Детство - единственный период в жизни, когда человек может себе позволить такую роскошь, поэтому оно и кажется настолько притягательным. Время быстротечно. Казалось бы, еще вчера, вы вели беззаботную жизнь, ходили в школу, играли с друзьями, а уже сегодня неподъемный груз забот взрослой жизни давит на вас всей своей тяжестью. Этим и объясняется ностальгия человека по детству. Маленькому ребенку не нужно принимать серьезные решения, засиживаться допоздна на работе, постоянно беспокоиться о своем материальном положении, выплачивать кредиты, заниматься бытовыми проблемами и самому брать на себя заботу о других людях. Это все - удел взрослой жизни. А в детстве у ребенка есть родители, на плечи которых и ложится вся ответственность.
• Если вернуться воспоминаниями в прошлое, можно заметить, как у каждого из нас меняются не только приоритеты, но и отношение к одним и тем же вещам. Многие ненавидели спать днём, а сейчас взрослые дорого бы заплатили за такую возможность. Не хотелось учиться? Сегодня школьные уроки кажутся приятным времяпрепровождением, если сравнивать с работой, которая для многих взрослых становится настоящей кабалой. Отношение к миру у ребенка тоже совершенно иное. Он воспринимает все ярче и намного острее. Его удивляют простые вещи, он верит в чудеса. Кажется, что чем старше мы становимся, тем сильнее тускнеет окружающая реальность, но на самом деле вокруг ничего не меняется, меняемся мы сами и наше отношение к жизни.
• Ребенок живет в каждом из нас. Существует популярная теория структуры личности, разработанная известным американским психиатром Эриком Берном. Согласно его работе, в каждом человеке действительно живет ребенок, родитель и взрослый - три Я. Остается только достать малыша из глубины души на поверхность, хотя он и сам иногда настойчиво стучится оттуда. Как часто вам хотелось выкинуть что-нибудь эдакое, в духе ребенка? Пройтись по людной улице вприпрыжку, достать свои любимые игры, глупо разыграть кого-нибудь, объестся конфетами, провести весь вечер за сборкой пазлов или раскраской, устроить мульт-марафон дома, поиграть с друзьями в стрелялки - у каждого есть свои способы вернуться в детство. И пусть никого не останавливают едкие замечания окружающих по поводу того, что кто-то впал в детство. Ребенок - важная часть личности, которой иногда нужно давать свободу, пока взрослый в вас будет отдыхать и набираться сил.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ День обнаруженных заначек
• Своих или чужих - не уточняется. Предлагаю в этот праздник устроить квест. Поищите сегодня у себя деньги – вдруг когда-нибудь давно спрятали ... Потрясите хорошенько книги, проверьте зимние куртки и старые джинсы. Вдруг, там вас ждет сюрприз?
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ Всемирный день разоблачений (по другим данным он 11 марта)
• В условиях обилия фейков в информационном пространстве, важно, чтобы было аргументированное разоблачение. Так что, стоит отметить этот праздник и надеяться, что правда восторжествует. И если вам представится возможность вывести ситуацию на чистую воду, то не упустите эту возможность отметить праздник.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ День общения со вселенной
• Прочитала к этому празднику, что чтобы заветные мечты стали реальностью, а жизнь лучше, нужно посылать во Вселенную правильные запросы. То есть общаться с ней на одной волне. Но как это сделать?
1. Говорите честно и открыто. Говорите так, словно беседуете с родным человеком.
2. Чётко формулируйте мысли А вот здесь нужна подготовка. Поговорите с собой и поймите, чего действительно хотите получить. Важное замечание - думайте только о хорошем в момент разговора со Вселенной.
3. Попросите и отпустите мысли на время. Если вы просите Вселенную решить проблему, это не значит, что она решится сама собой (даже спустя долгое время!). Вселенная лишь подтолкнёт вас в правильном направлении, а совершать действия и принимать ответственные решения нужно вам.
4. Успокойтесь и нормализуйте эмоциональный фон. Не рекомендуется обращаться с запросами во Вселенную в гневе или агрессивном состоянии.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ Всемирный день жареного мяса
• Для мясоедов, не представляющих себе жизни без шашлыка, вторая пятница июля - торжественный день, повод побаловать любимым блюдом себя и угостить близких и друзей. Хотя жареное мясо не очень полезно для организма...
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ Всемирный день борьбы с аллергией
• Инициаторами этого Дня, отмечаемого с 2005 г. являются World Allergy Organization и World Immunopathology Organizatio. Врачи, состоящие в этих организациях, занимаются изучением аллергии и реакции иммунитета людей на внешние раздражители.
• Впервые об этой болезни заговорил в 1906 г. педиатр из Австрии Клеменс Фон Пирке. Ему принадлежит авторство термина "allergie" (от древнегреческого ἄλλος т.е. "другой", и ἔργον "дело, работа" ). Симптомы, схожие с клиническими проявлениями заболевания, были описаны еще во времена Древнего Египта. Однако изучать эту патологию медики начали лишь в XIX в.
• Увеличение числа людей, страдающих от патологии, по мнению ученых, связано с урбанизацией. По прогнозам ВОЗ XXI в. станет веком аллергии. К 2050 г. почти каждый житель Земли будет страдать от этого заболевания, которое сможет вызвать любое вещество природного или искусственного происхождения. Именно поэтому так важно проводить этот День и информировать население планеты о мерах профилактики и лечения аллергии.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ День Арафа 2022
• Вот что я прочитала об этом. День Арафа в 2022 году отмечается 8 июля. День Арафата в мусульманской религии – завершение хаджа и основная составляющая важного паломничества. Этот символ религии предписан исламом для каждого верующего. Значимый праздник приходится на 9-й день месяца Зуль Хиджа, а после него наступает Курбан-байрам. Имеет ежегодную переходящую дату, так как мусульманский лунный календарь отличается от общепринятого. В этот день происходит стояние на горе Арафат, которое служит смыванием грехов.
• Аллах завершил ниспослание Корана пророку Мухаммеду. Его последняя проповедь прошла в данном месте в день 632 года, в который ежегодно стали совершать хадж. Чем ещё знаменита небольшая по географическим меркам долина с 70-метровой одноимённой горой? По преданию, здесь встретились предки людей Адам и его супруга после того, как были изгнаны из рая. Они долго скитались поодиночке, пока не осознали содеянный грех. Чтобы Хадж был принят, намерения, которые озвучивают в молитве, должны быть искренними. Для тех, кто в праздничный день далеко от Арафата, положен пост, ведь таким способом можно очистить совершённые грехи за прошедший год и даже последующий. Тем, кто пребывает в святом месте – есть мало и только халяльное, чтобы сохранить силы для богослужения. Ещё одна традиция – раздача милостыни независимо от своего местоположения.
• Количество паломников ежегодно увеличивается, что не удивительно для одной из самых распространённых религий в современном мире. День прощения грехов известен тем, что Всевышний Аллах может оценить и одобрить всех прибывших для религиозного акта, а их число сейчас можно измерять миллионами. Власти Саудовской Аравии, на территории которой расположена Мекка, заявляют, что действие видно из космоса. Такое скопление людей не раз омрачалось трагическими моментами: в некоторые годы погибали хаджии. В светлое время суток стояния на горе следует соблюдать правила и осторожность, к тому же погодные условия, а именно палящее солнце, не способствуют легкости испытания. Не обязательно делать это буквально на горе, а можно находиться у её подножия, где и совершить намаз - ещё одна необходимая отличительная особенность исламской религии. Интересующиеся историей своей религии могут посетить открытую выставку, посвященную данной теме. Ритуальное богослужение заканчивается ещё одним своеобразным обязательным обрядом из прошлого – побивание Сатаны камнями. Прогнать искушающего шайтана, как когда-то поступил пророк Ибрахим, следует на следующий день, а сначала, после захода Солнца, запастись камнями. Аллах услышит всех, обратившихся к нему в день Арафа и отыскавших возможность осуществить хадж.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺

• В России 8 июля:
✅ Всероссийский День семьи, любви и верности
• Официально отмечается с 2008 г. Инициатором всероссийского семейного торжества стали жители города Мурома, которые еще в конце XX века возродили на Муромской земле традицию светского празднования дня святых благоверных Петра и Февронии, живших в Муроме в XII-XIII веках.
• Супружеская пара Феврония и Петр - символ мудрости, терпения, любви, верности, пример праведной христианской семьи.
• Эта история началась в 12 веке. Петр являлся наследником князя Юрия на Муромских землях. Когда он заразился проказой, ни один лекарь не сумел исцелить Петра. Спасение он получил от крестьянки с Рязани – Февронии, а после между ними возникла любовь, они поженились. Местные бояре не принимали княгиню, поскольку та была из простого рода, и вынудили супругов покинуть Муром. Однако после череды несчастных событий в Муроме народ просил возвратиться князя Петра. Вместе с женой он приехал обратно. Княжили супруги по наставлениям и заповедям Господним. Народились у них замечательные дочка и четыре сыночка. В старости князья постриглись в монахи, сменив имена на Давида и Евфросинию.
• Скончалась чета в один день – 8 июля 1228 года, завещав похоронить их в одном гробу. Хоронить в общем гробу монахиню и монаха посчитали непристойным – положили в отдельные. Но наутро тела в одной гробнице оказались. Попытались снова разлучить уже покойных супругов, да где там! Каким - то чудом вновь тела рядом оказались, и так и покоятся в едином гробу мощи Петра и Февронии.
• Они помогают тем, кто приходит с молитвой за помощью. Два человека друг на друга непохожих, по-разному воспитанных, к различным сословиям принадлежавших создали крепкую семью, показали пример духовного единения в горе и радости. Эта история о том, как супружеский брак исцеляет от телесных недугов и душевных изъянов, а верность, терпение, мудрость и любовь помогает преодолевать невзгоды, о способности мужчины отречься от власти и земных благ во имя женщины посланной ему Богом.
• На Руси святую пару считали покровителями семейных отношений и ассоциировали дату с Днем влюбленных для супругов (День семьи, любви и верности ). В данный день обрученные и уже поженившиеся пары отправлялись в церковь и молились святым за благополучие брака. Незамужние девушки верили, что гадания в день Петра и Февронии дают точные ответы, потому собирались вместе и пытались узнать имя своего суженного. В данную дату среди купцов существовала традиция торговать бок о бок со своей второй половиной. Такая торговля сулила в будущем хорошие доходы и лад в семье. Поэтому на Петра и Февронию в лавках часто примечали работающих вместе мужа и жену.
• Иногда дату называли Феврония Русальница. Жители верили, что в этот день морские ундины выходят из глубин и кружат в хороводах. Потому народ купался в водоемах с осторожностью, дабы русалки не закружили голову и не уволокли на глубину.
• К идее восстановления Дня семьи, любви и верности одобрительно отнеслись в Совете Федерации, Государственной Думе, поддержали общественные и религиозные организации. Президент Фонда социально-культурных инициатив Светлана Медведева возглавила Оргкомитет празднования. Оргкомитет учредил медаль «За любовь и верность», её вручают супругам прожившим в браке не менее 25 лет, показавшим пример крепкой семьи, воспитавшим достойных детей. Медаль достанется не каждому, но символ праздника – полевую ромашку каждый может в этот день подарить своей половинке. Дарите ромашки, любите друг друга, растите детей и храните верность семье!
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ День зенитных ракетных войск ПВО ВКС РФ