Дневник питания за 11.07.2022

🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
Сегодня днём опять неважно себя чувствовала - была жара +32°. Потом ближе к вечеру прошла небольшая гроза с дождиком и температура снизилась до +25°, что тоже немало. Поэтому пошла на свой "огород" уже после 21 ч. Совсем недавно в это время было ещё солнце, а теперь уже немного смеркается - чувствуется, что лето пошло на убыль, дни быстро укорачиваются. Успела оборвать у флоксов листья с пятнами мучнистой росы и обработать флоксы и землю под ними Фитоспорином-М. Причём опрыскать получилось только один куст, а потом прыскалка перестала работать... Некогда было разбираться в чём дело и я просто осторожно окунала каждую веточку в раствор в ведре.
• Может и я в какой-то степени виновата в том, что мучнистая роса снова поразила мои флоксы - больше полмесяца стояла жара без дождей и мне приходилось таскать много ведер воды для посеянных цветов, а флоксы, так как большие уже, поливала только пару раз немного. Понадеялась, что они теперь на солнышке и в удобренной NKP почве чувствуют себя неплохо. А они ослаблены делением и пересадкой, надо было бы их тоже чаще поливать, причём хотя бы раз в неделю с удобрениями и средствами от стресса... Куплено ещё удобрение с микроэлементами, но времени не хватало полить цветы с ним. Надеюсь, что теперь, когда они растут на солнышке и посажены в удобренную почву, я справлюсь с этой заразой. А те флоксы, которые скосил недавно газонокосильщик, так и не появились ещё из земли...
• Кстати, пока занималась флоксами - прогнала два раза кошку, которая повадилась копать мои грядки с цветами - её как магнитом к ним тянет. Хотя сейчас на её любимых местах кое-где мульчирующий материал положен, а где его не хватило - земля с цветами пластиковыми ящиками из-под фруктов закрыта или палочки натыканы, и мандариновые корочки разложены (хотя эта кошка вроде на цитрусовые не реагирует ).
• Пришла домой с участка около 23 ч - было уже темно, хотя совсем недавно в это время было ещё светло... Чувствуется, что приближается осень, да и уже несколько дней во дворе на асфальте начали появляться желтые листья с растущих рядом берёз...
• Недобрала витамина К - пока ещё остерегаюсь много брокколи есть - буду постепенно её снова в рацион вводить, а черноплодная рябина закончилась. Из-за шоколада перебрала жиры и калории.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
• 12 июля следующие международные праздники:

✅ Славянский праздник «День Снопа Велеса»
• Праздник пришел к нам из языческого прошлого славян. Он посвящен Велесу. Именно он показал древним славянам земледелие и приручил домашних животных.
По преданиям в этот летний день в последний сноп сена, убранный с поля, приходил дух этого божества. Этот сноп семья хранила до следующего года, воздавала ему почести как Богу.
• В это время погода становилась всё жарче, а дни короче. Крестьяне в эти дни работали особо тщательно: потерянный летний день грозил голодной зимой. Поэтому и не праздновали день снопа Велеса шумно, с играми и бесчинствами.
• В это же время полагалось закончить пахоту и начать готовиться к севу озимых. Старинная поговорка донесла до наших дней расписание сельских работ июля: До Велесова дня вспахать, до Перунова дня взборонить, до Спаса - посеять.
• Считалось, что с этого времени травы уже теряли целебные свойства и их уже переставали собирать.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ День фотографа (День святой Вероники - покровительницы фотографии)
• В честь этой даты фотографы во всем мире готовят интересные мероприятия – детские фото праздники, благотворительные фотосессии, образовательные мастер-классы, выставки и всевозможные конкурсы. Но и мы тоже часто что-то снимаем на память - значит это и наш общий день.
• Я занималась фотографией ещё в школе - тогда у меня был фотоаппарат "Смена 7" и небольшая кладовка в квартире, превращенная в мою личную комнатку, где я делала уроки и проявляла пленки и печатала фотографии. Сейчас всё это намного проще - не нужна длительная работа в темной комнате с химикатами, чтобы сделать фотографии. Да и большинство фотографий сейчас хранятся на ПК, ноутбуках или смартфонах.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ День следования по течению
• Вне всяких сомнений, каждый человек решает сам – будет он плыть по течению или же против него. Но организаторы этого праздника советуют хотя бы раз в году, прислушаться к себе, успокоиться, расслабиться, отпустить ситуации и следовать по течению. Попутного ветра!
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ День бумажного пакета
• Этот праздник нацелен на распространение информации о том, насколько серьезный вред пластик наносит экологии нашей планеты. Только вдумайтесь – пластиковый стакан или бутылка будут разлагаться в течение 1000 лет! Поэтому экологии во всем мире предлагают отказаться от пластика и переходить на использование бумажных пакетов.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ День разноцветных глаз
• Этот праздник посвящен людям с гетерохромией. Согласно данным статистике, 1% населения нашей планеты имеют глаза разного цвета. В 90% случаев это вызвано наследственностью и не сказывается на самочувствии или состоянии человека, однако встречаются люди, у которых формирование гетерохромии вызвано различными заболеваниями и механическими повреждениями.
• Вообще большинство людей имеет карие глаза - 78%, 8-10% - голубые, а реже всего встречаются зеленые - менее 2%.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ День нового разговора
• Это праздник радости и веры в лучшее. Он мотивирует каждого человека заняться развитием собственных коммуникативных навыков.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ День игрушки «Волшебный экран»
• Игрушка «Волшебный экран» была изобретена во Франции Андре Кассанем. Организаторы этого праздника призывают всех людей стать хотя бы чуточку более творческими и веселыми.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ Всемирный день бортпроводника гражданской авиации
• Тут всё понятно - в этот день они принимают благодарности и поздравления.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ Международная неделя гандбола
• Именно в этот день, в 1946 году была создана Международная федерация гандбола. Сегодня этим позитивным и интересным видом спортом занимаются сотни тысяч людей во всем мире.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ Международный день Малалы
• 12 июля 1997 году в Пакистане родилась Малала Юсуфзай – молодая девушка, получившая известность, как борец за права женщин в образовании в мусульманских странах. День Малалы был учрежден по инициативе ООН.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
• В России 12 июля:
✅ День флага МВД России
• Флаг МВД РФ представляет собой темно-синее прямоугольное полотно, на его правой половине помещена эмблема МВД РФ.
✅ День службы авиационной безопасности России
• 12 июля 1973 года в России была создана служба авиационной безопасности.