Дневник питания за 02.09.2022

• Я в больнице... Похоже надолго. Интернета здесь почти нет - надо выходить на улицу, или идти к туалету - там тоже есть интернет😊. В палате довольно прохладно - комфортнее лежать под одеялом😟. В коридоре ещё холоднее, на улице сейчас +7°. Кроме меня в палате ещё 2️⃣ женщины.
• Когда поехала в больницу на такси, то только отъехали от дома (проехали только один дом ещё ), и я вспомнила, что в спешке паспорт забыла - попросила водителя вернуться - не успели ещё далеко же отъехать. Так он с меня за это двойной тариф содрал... За одну поездку взял фактически как за две. Не выпускал из машины, пока не заплатила😟. Есть же такие типы - впервые с таким таксистом-рвачом столкнулась. Среди таксистов, конечно, немало рвачей, но обычно у тех, кого вызываешь по приложению, указанный на странице тариф, не больше.
• Прощай пока мой более менее нормальный рацион... Особенно меня волнует отсутствие достаточного количества белка в больничном меню. Подумаю, что делать.
• Сегодня еда частично с дома, поэтому по кбжу рацион нормальный, но по витаминно-минеральному рейтингу - низковат для меня... Да и по другим инградиентам недостаточно хороший...
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
3 сентября следующие международные праздники:

✅ День открытия новых дверей.
• Кто и когда придумал этот праздник не известно. Но это, в сущности, и не важно. Главное здесь в том, что каждый человек должен осознать для себя одну простую истину – открыть новые двери можно когда угодно и откуда угодно – главное, лишь захотеть это сделать.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ День сорвавшихся с резьбы.
• Этот праздник является отличным поводом, чтобы отказаться от привычных рамок. Устройте себе однодневный отпуск и выйдите из зоны комфорта. Проведите этот день за любимыми занятиями, которые кому-то могут показаться «детскими» и «несерьезными».
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ День рождения бюстгальтера.
• Сведения об аналогах этого предмета гардероба встречаются ещё в летописных источниках Древнего Египта. Но в современном варианте он был запатентован лишь 3 сентября 1914 года американкой Мэри Фелпс Джейкоб.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ Всемирный день бороды.
• Каждую первую субботу сентября в мире отмечается День бороды. История ношения или наоборот отказа от бороды – это история вкусов, предпочтений, модных тенденций, религиозных убеждений, меняющихся представлений о красоте и мужественности. Интересно, что, сегодня, как и столетие назад, стильная и ухоженная борода находится на пике моды.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ День открытия уникальности ДНК.
• 3 сентября 1869 года швейцарский физик-химик Фридрих Мишер выявил в белых кровяных тельцах человека «нуклеины», которые сегодня известны, как ДНК – дезоксирибонуклеиновая кислота.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ Международный день бекона.
• Отмечается в первую субботу сентября. Соленая свинина впервые появилась на столах китайцев около тысячи лет назад. С территории Поднебесной практика вяления мяса распространилась на Римскую империю. Сегодня бекон является непременным атрибутом многих блюд в Азии, Европе и Америке.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
✅ Международный день стервятника.
• Этот экологический праздник направлен на повышение осведомленности общества об уменьшении популяции стервятников во всем мире. В наши дни эти птицы занесены в Красную книгу и находятся на грани полного исчезновения.
🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼🌺
• 3 сентября национальные праздники в
России:
✅ День солидарности в борьбе с терроризмом.
• Это один из памятных дней в России. 3 сентября в РФ принято вспоминать всех тех, кто погиб во время трагических событий, произошедших в 2004 году, в городе Беслане. Всего, включая спасателей, было убито 333 человека, 783 человека получили ранения разной степени тяжести.
✅ День окончания Второй мировой войны.
• До 2020 года эта дата отмечалась 2 сентября. Перенос праздника, по мнению российских политиков, направлен на сохранение исторической справедливости в отношении победителей в войне и увековечивании памяти погибших защитников Отечества.
✅ Шуфутинов день.
• Этот веселый праздник уходит своими корнями в начало 90-х годов прошлого столетия, когда свет увидела пластинка Михаила Шуфутинского «Гуляй душа». Один из треков «3 сентября» мгновенно обрел народную любовь и популярность.