Дневник питания за 14.10.2022

• Сегодня после завтрака записала всё съеденное и спланировала, что ещё надо будет съесть и в каких количествах. Финиками довела до нормы УВ, так как сегодня их, как и всё последнее время, было мало. Остальное всё в рационе мне нравится (зелененькое и с соточкой ), думаю, организм будет мне благодарен:

• А ещё после папиной смерти в настенных часах почему-то перестала выскакивать и куковать кукушка... Жаль... Мне так нравилось, как она куковала каждый час, кроме ночи - ночью она спала, как и мы...
• Я всю жизнь хотела часы с кукушкой - у нашего дедушки таких много было на стенах. Настоящих, которые заводились от свисающих гирек-шишек... И я тогда думала, что в таких часах живые кукушки... Но дедушка давно умер и куда потом ушли все его часы - не знаю... Я тогда ещё в школе училась.
• А в магазинах встречала только электронные с кукушкой. И так как настоящих найти не могла, то несколько лет назад купила электронные с кукушкой (сверху попугай - не кукушка; кукушка вверху в домике за дверцами, а снизу маятник тикает):

• А ещё сегодня Покров Пресвятой Богородицы... Читала, что считалось, что если к середине октября листья с березы еще не осыпались, то снег выпадет нескоро... У нас не осыпались, и снега ещё похоже не ожидается...
• Наши предки говорили: «Если к этому дню не выпал снег, то его не будет до Рождества, вся зима будет малоснежной». Считалось, что до Покрова – осень, а после Покрова наступает зима. И какая погода на Покров, такой и зима будет. Если на Покров дождь идёт, то остаток осени будет плохая ненастная погода. А солнечная погода на Покров означает, что вторая половина осени и зима будут теплыми.
• Хотя сейчас весь климат на планете изменился... А раньше, как рассказывал мой папа, мой дедушка вел записи погоды и по этим записям мог предсказывать её...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
• 15 октября следующие международные дни:
✔️ День собирания осенних листьев.
• 15 октября в мире отмечается День собирания осенних листьев. Кто стал инициатором создания этого праздника неизвестно, но судя по всему, он имел весьма романтичную натуру и любил осень.
------------------------------------------------------------------------
✔️ День импровизатора.
• Праздник посвящен всем тем, кто любит импровизировать и ненавидит жесткое планирование. Само по себе слово «импровизация» происходит от латинского improvisus, что означает «непредвиденный, неожиданный».
------------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день сельских женщин.
• Призван напомнить обществу, насколько многим оно обязано сельским женщинам, насколько ценен их труд. Сельские женщины составляют более четверти населения земного шара. Они играют ведущую роль в производстве продовольствия, в развитии стабильности сельских районов. Кроме того, они выполняют большинство работ по уходу за детьми, пожилыми и больными. И их жизненно важный вклад в жизнь общества во многих странах остается невидимым.
------------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день пения.
• 15 октября во многих странах мира проходят праздничные мероприятия, посвященными Всемирному дню пения. Мало, кто знает, но сам по себе вокал как способ самовыражения возник еще в период неолита. На тот момент пение представляло собой эмоциональный звук, объединяющий в единую вокальную гамму чувства смеха и плача.
------------------------------------------------------------------------
✔️ День домашнего кино.
• Появился в 2003 году. Его организатором стал международный Центр домашнего кино. В День домашнего кино обязательно пересмотрите свои старые видео, ведь именно в них хранятся прекрасные воспоминания из жизни каждого из нас.
------------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день ремонта.
• Отмечается в третью субботу октября. Создан, чтобы поддержать не только профессиональных мастеров, но и обычных людей, которые любят чинить старые и сломанные вещи своими руками.
------------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день белой трости.
• Посвящен белой трости – символу незрячего человека. Через него активисты стремятся привлечь внимание общества к проблемам слепых и слабовидящих и сформировать толерантное отношение к ним.
------------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день мытья рук.
• Отмечается с 2008 г. Идея создания принадлежит Детскому фонду ЮНИСФЕР, Всемирной организации здравоохранения и Генассамблее ООН. Эксперты ООН и Всемирной организации здравоохранения считают, что проблема немытых рук имеет катастрофические последствия, если рассматривать ее в мировом масштабе. Через немытые руки в организм человека попадают возбудители таких страшных заболеваний, как холера, вирусная пневмония, гепатит, грипп и ОРВИ. «Грязные руки» являются одной из главных причин высокой детской смертности в Азии и Африке, поскольку нерегулярное мытьё рук может вызвать такие заболевания, как холера, дифтерия, пневмония, гепатит, грипп и обычная простуда, конъюнктивит, чесотка, различные грибковые заболевания. По данным ЮНИСЕФ, ежедневно только от диареи, которую еще называют «болезнью грязных рук», умирают пять тысяч детей. Половины этих смертей можно было избежать, если бы они тщательно мыли руки с мылом перед едой и после посещения туалета.
------------------------------------------------------------------------
✔️ День здоровья груди.
• Отмечается по инициативе Европейской коалиции против рака молочной железы Europa Donna в Европе, США, России и в ряде стран Азии. Задачей этого праздника является повышение уровня осведомленности общественности о раке молочной железы и важности ранней диагностики болезни.
------------------------------------------------------------------------
✔️ День синдрома дубликации хромосомы.
• В этот день представители медицинского сообщества во всем мире принимают участие в мероприятиях, посвященных Дню синдрома дубликации хромосомы или День idic15. Эта аномалия характеризуется появлением на хромосоме 15 избыточного материала ДНК, что приводит к повышенному риску задержки развития и трудностям в обучении детей.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
• 15 октября национальные праздники в
России:
✔️ День адресно-справочной службы ФМС РФ.
• Профессиональный праздник сотрудников адресно-справочных подразделений Федеральной миграционной службы Российской Федерации. Официально считается, что свою историю эта служба ведет с XIX века - после того, как Указом от 1809 года в Москве и Санкт-Петербурге в составе городской полиции были созданы Конторы адресов.
------------------------------------------------------------------------
✔️ День кубанского казачества.
• Праздничные мероприятия традиционно проходят в ближайшее к этой дате воскресенье. Кубанское казачье войско берет свое начало с 1696 года, когда казаки вместе с Петром I участвовали во взятии турецкой крепости Азов, позднее их потомки составили основу Хоперского полка.
• В начальный период русско-турецкой войны 1787–1791 годов под покровительством князя Г.А. Потемкина было сформировано Черноморское казачье войско. В следующие три года Черноморское казачье войско было переселено на Правобережную Кубань. И именно с этого момента принято считать время начала освоения казаками кубанских земель.
• К 1 июля 1914 года войско составило уже 1 298 088 человек. Казачество участвовало во всех войнах России XVIII - XIX веков. Одним из ярчайших примеров доблести казаков в годы Великой Отечественной войны служит «Кущевская атака» - подвиг казаков 17-го казачьего кавалерийского корпуса под станицей Кущевской, которые верхом на лошадях отразили крупнейшую танковую атаку противника. По окончанию войны кубанские казаки в числе отдельных казачьих воинских подразделений приняли участие в Параде Победы на Красной площади в июне 1945 года.
• 33 года назад состоялся первый Всекубанский учредительный съезд, где был избран атаман, утверждены символы Кубанского казачьего войска: флаг, гимн и войсковой герб. Сегодня Кубанское казачье войско насчитывает 57 тысяч казаков, а вместе с их семьями – 166 тысяч человек. Войско включает 558 казачьих обществ.