Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Липотропный фактор |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мегаслим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Железа хелат |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цинк хелат |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая к-та с В6 и В12 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций и магний с витамином Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Д3 холекальциферол 2000МЕ |
0.25
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аскорбиновая кислота с глюкозой |
0.5
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Соль поваренная пищевая |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
5
|
29.2 | 1 | 2.6 | 0.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Морковь (Запекание) |
100
|
34.3 | 1.3 | 0.1 | 6.8 |
Яблоко (Запекание) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тунец натуральный. Консервы |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свинина, вырезка (Запекание) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький |
20
|
107.8 | 1.2 | 7.1 | 9.6 |
Лосось атлантический (семга) (Тушение) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
200
|
90 | 6 | 3 | 9.6 |
Итого | 1152 | 385 | 13 | 24 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени отварные, по 2-170 |
150
|
328.5 | 14.9 | 20.9 | 20.3 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Варенье из яблок |
60
|
159 | 0.2 | 0.2 | 40.9 |
Итого | 425 | 520 | 15 | 24 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.5
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
6
|
2.9 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Cappuccino classic (кофейный напиток) |
20
|
24.6 | 0.8 | 0.6 | 4 |
Морковь |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Финики |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
50
|
116 | 2.6 | 0.2 | 25.5 |
Семена льна |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Колбаса, Ливерная, свинина |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вобла каспийская вяленая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь (Запекание) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уха из крыльев ската |
300
|
112.8 | 15.6 | 1.2 | 9.9 |
Конфеты глазированные шоколадом, с пралиновыми корпусами |
49
|
272.4 | 3.3 | 17.2 | 26.1 |
Напиток кисломолочный «Снежок» 2,5% жирности |
200
|
100 | 5.8 | 5 | 8 |
Уха из крыльев ската |
300
|
112.8 | 15.6 | 1.2 | 9.9 |
Итого | 926 | 744 | 44 | 25 | 84 |
Итого за день | 2504 | 1650 | 73 | 73 | 175 |