Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Липотропный фактор |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мегаслим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Железа хелат |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цинк хелат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая к-та с В6 и В12 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций и магний с витамином Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин В12 цианкобаламин |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Д3 холекальциферол 2000МЕ |
0.25
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аскорбиновая кислота с глюкозой |
0.5
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
5
|
29.2 | 1 | 2.6 | 0.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Грецкий орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь (Запекание) |
180
|
61.8 | 2.3 | 0.2 | 12.2 |
Яблоко (Запекание) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький |
40
|
215.6 | 2.5 | 14.2 | 19.3 |
Семена льна |
3
|
16 | 0.5 | 1.3 | 0 |
Итого | 1056 | 447 | 10 | 29 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.5
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Холодец |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овсяная каша быстрого приготовления (растворимая), сухая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Блины, по 2-174 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фарш творожный (для блинчиков) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Скумбрия холодного копчения |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель (На пару) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
150
|
144 | 2.3 | 0.8 | 31.5 |
Какао с молоком, напиток |
200
|
154 | 7 | 4.7 | 19.5 |
Итого | 356 | 303 | 9 | 5 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
300
|
288 | 4.5 | 1.5 | 63 |
Молоко Питьевое Безлактозное 1,5% [LatteR] |
500
|
220 | 14 | 7.5 | 23.5 |
Итого | 800 | 508 | 18 | 9 | 86 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко Питьевое Безлактозное 1,5% [LatteR] |
500
|
220 | 14 | 7.5 | 23.5 |
Итого | 500 | 220 | 14 | 7 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи кислые |
650
|
380.3 | 42.9 | 15 | 16.9 |
Итого | 650 | 380 | 42 | 15 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад RED темный с апельсином и миндалем, на 50%меньше калорий |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3363 | 1858 | 95 | 66 | 212 |