Светлана
09.12.2022 02:06
Дневник питания за 08.12.2022
• Сегодня ездила в поликлинику - узнать результаты ЭЭГ. Оказалось,
что как я и думала - опять ухудшение, хотя прошлый раз было уже
улучшение... Возможно на почве стресса.
• Рассказала ещё врачу о том, что меня очень часто бьет током от всего, а в темноте даже искры иногда видно. Врач удивилась, но посоветовать ничего не смогла. Я видела в интернете антистатические беспроводные браслеты и спросила у врача, не знает ли она что-нибудь о них. Она не знала, а мне посоветовала попробовать купить такой, а потом ей рассказать - помог решить проблему или нет. Я так и решила - заказала два недорогих разного типа для пробы. Никто из вас, друзья, не пользовался такими?
• На обратном пути увидела, что по реке уже ходят люди - я думала, что лед ещё тонкий, так как очень сильных морозов пока ещё практически не было, но оказалось, что я ошибалась:
• Рассказала ещё врачу о том, что меня очень часто бьет током от всего, а в темноте даже искры иногда видно. Врач удивилась, но посоветовать ничего не смогла. Я видела в интернете антистатические беспроводные браслеты и спросила у врача, не знает ли она что-нибудь о них. Она не знала, а мне посоветовала попробовать купить такой, а потом ей рассказать - помог решить проблему или нет. Я так и решила - заказала два недорогих разного типа для пробы. Никто из вас, друзья, не пользовался такими?
• На обратном пути увидела, что по реке уже ходят люди - я думала, что лед ещё тонкий, так как очень сильных морозов пока ещё практически не было, но оказалось, что я ошибалась:
• А кораблики уже давно спят - отдыхают от летних туристов и
набираются свежих сил для новых путешествий:
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
9 декабря следующие международные праздники:
9 декабря следующие международные праздники:
✔️ День оживления.
• Это неофициальный день, но довольно важный, потому что призывает людей приободриться, ведь грядут большие праздники, и пора бы уже планировать некоторые немаловажные вопросы.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День грузчика.
• Известно, что работа грузчиков бывает очень сложной и тяжелой в буквальном смысле. Люди этой профессии заслужили персонального праздника, в который им уделяется должное внимание, почтение, уважение. В этот день грузчики узнают о том, насколько они важны и ценны, а всевозможные изобретатели демонстрируют свои идеи относительно того, как облегчить работу этих трудяг.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День рождения компьютерной мыши.
• Всем известная компьютерная мышь официально появилась в этот день в 1968 году. Устройство впервые продемонстрировали в Калифорнии, а теперь о ней знают даже дети.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День рождественской открытки.
• Это подходящее время, чтобы сходить в магазин открыток и выбрать самые уникальные рождественские открытки для близких. А еще можно соорудить таковую самостоятельно, обязательно подключив к этому делу детей.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День рождения Оле-Лукойе.
• Впервые небезызвестная сказка, посвященная приключениям Оле-Лукойе была опубликована в 1841 году. Она настолько полюбилась всему миру, что заслужила персонального праздника.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день техно-музыки.
• Техно - это разновидность электронной танцевальной музыки, уходящей корнями в мичиганский Детройт, зародившаяся примерно в конце 80-х годов. Этот стиль музыки широко известен по всему миру, ди-джеи, сочиняющие и исполняющие ее, гастролируют повсеместно, чтобы разделить необычные звуки с любителями этого жанра.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день борьбы с коррупцией.
• В этот день активно распространяется в люди информация о проблеме коррупции, к чему она ведет, и какие последствия ждут тех, кто хоть как-то замешан в этом недобром деле.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день памяти жертв преступления геноцида.
• Это событие учреждено ООН, и посвящено памяти геноцида. Этот день подчеркивает «ответственность каждого отдельного государства по защите своего населения от геноцида.
• Это неофициальный день, но довольно важный, потому что призывает людей приободриться, ведь грядут большие праздники, и пора бы уже планировать некоторые немаловажные вопросы.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День грузчика.
• Известно, что работа грузчиков бывает очень сложной и тяжелой в буквальном смысле. Люди этой профессии заслужили персонального праздника, в который им уделяется должное внимание, почтение, уважение. В этот день грузчики узнают о том, насколько они важны и ценны, а всевозможные изобретатели демонстрируют свои идеи относительно того, как облегчить работу этих трудяг.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День рождения компьютерной мыши.
• Всем известная компьютерная мышь официально появилась в этот день в 1968 году. Устройство впервые продемонстрировали в Калифорнии, а теперь о ней знают даже дети.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День рождественской открытки.
• Это подходящее время, чтобы сходить в магазин открыток и выбрать самые уникальные рождественские открытки для близких. А еще можно соорудить таковую самостоятельно, обязательно подключив к этому делу детей.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День рождения Оле-Лукойе.
• Впервые небезызвестная сказка, посвященная приключениям Оле-Лукойе была опубликована в 1841 году. Она настолько полюбилась всему миру, что заслужила персонального праздника.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ Всемирный день техно-музыки.
• Техно - это разновидность электронной танцевальной музыки, уходящей корнями в мичиганский Детройт, зародившаяся примерно в конце 80-х годов. Этот стиль музыки широко известен по всему миру, ди-джеи, сочиняющие и исполняющие ее, гастролируют повсеместно, чтобы разделить необычные звуки с любителями этого жанра.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день борьбы с коррупцией.
• В этот день активно распространяется в люди информация о проблеме коррупции, к чему она ведет, и какие последствия ждут тех, кто хоть как-то замешан в этом недобром деле.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день памяти жертв преступления геноцида.
• Это событие учреждено ООН, и посвящено памяти геноцида. Этот день подчеркивает «ответственность каждого отдельного государства по защите своего населения от геноцида.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
В России 9 декабря:
✔️ День Героев Отечества в России
• Это памятная дата, которая посвящена учреждению в 1769 г.Екатериной Великой ордена Св. Георгия Победоносца. Всего у Георгия 4 степени, и весь "комплект" получили всего лишь несколько выдающихся военачальников и полководцев, среди которых Кутузов и Барклай-де-Толли. Правда, "скромная" Екатерина и себя наградила этим орденом в честь его основания. В дальнейшем праздник трансформировался в День георгиевских кавалеристов и был отменен после революции.
• В 1943 году для награждения рядового и сержантского состава, отличившегося на фронтах Великой Отечественной войны, был учрежден своеобразный аналог российского ордена Святого Георгия Победоносца — орден Славы I, II и III степени, награждение которым проводилось до лета 1945 года. За этот период его полными кавалерами стали 2640 человек.
• Статус высшей военной награды был возвращён ордену в 2000 году в соответствии с Указом Президента РФ № 1463 от 8 августа 2000 года «Об утверждении статута ордена Святого Георгия, положения о знаке отличия - Георгиевском кресте».
• В 2007 г. праздник был восстановлен как День Героев Отечества, и теперь в этот день чувствуются не только кавалеры ордена Св. Георгия, но и герои СССР, РФ и обладатели ордена Славы, проводятся различные торжественные мероприятия с этими людьми, праздничные концерты в честь их, в том числе в Кремле.
• Сегодня День Героев Отечества - дань высочайшего государственного и общественного уважения к тем, кто удостоен самых почетных государственных наград.
-----------------------------------------------------------------------
В России 9 декабря:
✔️ День Героев Отечества в России
• Это памятная дата, которая посвящена учреждению в 1769 г.Екатериной Великой ордена Св. Георгия Победоносца. Всего у Георгия 4 степени, и весь "комплект" получили всего лишь несколько выдающихся военачальников и полководцев, среди которых Кутузов и Барклай-де-Толли. Правда, "скромная" Екатерина и себя наградила этим орденом в честь его основания. В дальнейшем праздник трансформировался в День георгиевских кавалеристов и был отменен после революции.
• В 1943 году для награждения рядового и сержантского состава, отличившегося на фронтах Великой Отечественной войны, был учрежден своеобразный аналог российского ордена Святого Георгия Победоносца — орден Славы I, II и III степени, награждение которым проводилось до лета 1945 года. За этот период его полными кавалерами стали 2640 человек.
• Статус высшей военной награды был возвращён ордену в 2000 году в соответствии с Указом Президента РФ № 1463 от 8 августа 2000 года «Об утверждении статута ордена Святого Георгия, положения о знаке отличия - Георгиевском кресте».
• В 2007 г. праздник был восстановлен как День Героев Отечества, и теперь в этот день чувствуются не только кавалеры ордена Св. Георгия, но и герои СССР, РФ и обладатели ордена Славы, проводятся различные торжественные мероприятия с этими людьми, праздничные концерты в честь их, в том числе в Кремле.
• Сегодня День Героев Отечества - дань высочайшего государственного и общественного уважения к тем, кто удостоен самых почетных государственных наград.
-----------------------------------------------------------------------
✔️ День ведомственной охраны
железнодорожного транспорта Российской Федерации
• Именно в этот день в 1921 году по инициативе Ф.Э. Дзержинского вышел декрет ВЦИКа и Совета Труда и Обороны «Об организации охраны складов, пакгаузов и кладовых, а равно сооружений на железнодорожных и водных путях». Сегодня эта дата считается Днем рождения военизированной (ныне ведомственной) охраны железных дорог и железнодорожного транспорта России.
• Именно в этот день в 1921 году по инициативе Ф.Э. Дзержинского вышел декрет ВЦИКа и Совета Труда и Обороны «Об организации охраны складов, пакгаузов и кладовых, а равно сооружений на железнодорожных и водных путях». Сегодня эта дата считается Днем рождения военизированной (ныне ведомственной) охраны железных дорог и железнодорожного транспорта России.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Липотропный фактор |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Мегаслим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Железа хелат |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Цинк хелат |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Фолиевая к-та с В6 и В12 |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кальций и магний с витамином Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Витамин В12 цианкобаламин |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Витамин Д3 холекальциферол 2000МЕ |
0.25
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Аскорбиновая кислота с глюкозой |
0.5
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
| Соль поваренная пищевая |
3.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Подсолнечник, семечки, сушеные |
7
|
40.9 | 1.5 | 3.6 | 0.8 |
| Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
| Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
| Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
| Грецкий орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Морковь (Запекание) |
120
|
41.2 | 1.5 | 0.1 | 8.1 |
| Семена льна |
3
|
16 | 0.5 | 1.3 | 0 |
| Молоко Питьевое Безлактозное 1,5% [LatteR] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Сыр пармезан, крошка для посыпки, обезжиренный, м.д.ж. 5% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Яблоко (Запекание) |
150
|
60.8 | 0.6 | 0.5 | 12.6 |
| Эклер с Творожным Кремом [Цех 85] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
600
|
270 | 18 | 9 | 28.8 |
| Шоколад горький |
28
|
150.9 | 1.7 | 9.9 | 13.5 |
| Шоколад RED темный с апельсином и миндалем, на 50%меньше калорий |
11
|
32.1 | 0.6 | 2.6 | 3.6 |
| Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Итого | 1648 | 832 | 29 | 38 | 90 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.5
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
| Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
| Щи |
250
|
73.3 | 5 | 0.5 | 12.5 |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
150
|
151.4 | 6.3 | 1.6 | 27.9 |
| Печень свиная (Тушение) |
60
|
61.8 | 10.9 | 2 | 2.8 |
| Итого | 466 | 291 | 22 | 4 | 43 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Ряженка 2,5% жирности |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 8.4 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
| Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
50
|
206.5 | 1.5 | 7.8 | 32.5 |
| Итого | 450 | 316 | 7 | 12 | 41 |
| Итого за день | 2565 | 1440 | 59 | 55 | 176 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
7
103
Анна
09.12.2022 06:05
Зимой всегда всё бьётся током.)) И в темноте искры видны. Чем
холоднее, тем больше бьётся. Даже можно по тому, что начинается
"ток" понять , что мороз за окном и температура понизилась
сильно.))
Moroshka
09.12.2022 06:05
Просто носите много синтетических тканей на себе. Я не люблю зиму,
приходится носить пуховик такой, но деваться некуда
Ольга
09.12.2022 07:18
Меня в пуховике всегда машина бьет током, когда закрываю дверь, да
так что искры из глаз. Приходится дверцу закрывать сумкой, чтобы не
шибануло. Муж говорит, что это от воротника. Но бьет тем сильнее,
чем выше мороз
Елена М
09.12.2022 07:37
Меньше синтетики на себе, и шерсти. Законы физики. Воздух сухой
зимой, больше электростатики
Надежда Хлебникова
09.12.2022 09:12
Анна,
Сейчас такое постельное белье, что только слегка встряхнешь
пододеяльник, ложась спать, искры летят во все стороны! А о
браслета впервые слышу, думаю интернетовский развод! Если верить
всему, что предлагают, можно вообще все деньги на всякую ерунду
выбросить как на ветер.
Валентина Николаевна
09.12.2022 09:30
Вот начиталась с утра - с опаской и оглядкой буду пользоваться
машиной и ложиться в кровать...
О, у меня
сегодня день оживления начался - набрасывала список покупок к
празднику.
Список
есть - денег бы хватило на него.
О, у меня
сегодня день оживления начался - набрасывала список покупок к
празднику. Список
есть - денег бы хватило на него.
Светлана
09.12.2022 11:47
Валерий
Якушенков, я синтетическую и шерстяную одежду очень редко
надеваю из-за алллергичной кожи - если только изредка что-то
нарядное куда-то идти на праздник, например, а дома вообще ношу
только х/б. От моей одежды искры не летят. А браслеты такие меня
тоже смутили, но заказала для пробы два дешевых вида - были бы
дороже, не стала бы заказывать, а так интересно стало испытать - в
отзывах неплохо отзываются о них. А по поводу тазика или ведра с
водой - у меня на столе около окна цветы стоят и около них широкий
тазик с водой специально для испарения. Но влажность в комнате от
этого не увеличивалась. Вчера отмыла от налета в виде толстых
кристаллических морозных узоров, который раньше давала наша
водопроводная вода при высыхании, мойку воздуха и её ещё включила -
она за ночь подняла влажность более чем в 2 раза, но пока ещё
недостаточно. Она рассчитана на 4,5 л и сама выключается, если
кончится вода или достигнет влажности 60% в комнате.
Светлана
09.12.2022 11:50
Надежда
Хлебникова, у меня постельное белье только х/б, причем ещё
советское. От него искр никогда нет.
Светлана
09.12.2022 11:54
Ольга 73,
хочу 60, вот на улице наоборот не замечала... В основном дома,
а дома я в х/б халатике всегда.
Светлана
09.12.2022 11:59
Валентина
Николаевна, надеюсь, что хватит🙂... Может тоже сегодня свою
маленькую ёлочку с Дедом Морозом и Снегурочкой поставить? Подарки к
Новому году уже куплены, да и в этом городе у меня хороших знакомых
почти нет, так как практически всё время находилась с родителями,
помогая им и поддерживая их, из-за этого сюда и пришлось
приехать...
Светлана
09.12.2022 12:56
Валерий
Якушенков, можно, конечно, попробовать...
Светлана
09.12.2022 12:59
Валерий
Якушенков, кожа сухая. С глазами проблем нет, волосы не ломкие,
хорошие, только последнее время действительно стали вроде немного
электризоваться - заметила, что за расческой подниматься стали и
поэтому хуже расчесывать, быстро путаться тоже стали (они длинные )
- раньше тоже током било от всего, но волосы долго не путались -
расчешу и лежат нормально. Может, действительно, дело в том, что уж
очень сухой воздух в квартире стал - со вчерашнего вечера мойка
воздуха включена для его увлажнения. Крем гиалуроновый иногда
использую - дома есть. Постоянно пользоваться каким-нибудь кремом
кожа не позволяет - через какое-то время начинает возмущаться, и
приходится дать ей отдохнуть вообще без кремов. Я и косметикой
из-за своей капризной кожи практически не пользуюсь. Не любит она
ничего постороннего.
Светлана
09.12.2022 13:09
Валерий
Якушенков, спасибо - поинтересуюсь антистатическими средствами
для волос. А домашняя одежда у меня вся чистый хлопок - я из-за
своей кожи всегда при покупке это уточняю. К тому же у меня от мамы
ещё советских х/б материалов немало осталось - она любила шить. Вот
квартиру приведу в порядок, пересмотрю все материалы и может тоже
буду шить для себя, но ещё надо собрать шкаф, купив двп для задней
стенки и ещё кое-что по мелочи, поменять старую уже начавшую
ломаться люстру на новую, разобрать все вещи, перемыть всё,
разобраться с некоторыми юридическими проблемами - вообщем дел ещё
хватает...
Светлана
09.12.2022 13:10
Валерий
Якушенков, у меня все халатики х/б. А бьет независимо от того,
в чем одета, и без халатика - тоже🙂.
Надежда Хлебникова
09.12.2022 13:16
Светлана158/57;ИМТ22,8, у меня тоже ещё
СССРовское, но приезжали гости, покупала комплект узбекский, просто
ужас!
Светлана
09.12.2022 13:20
Валерий
Якушенков, спасибо, подумаю. Может и попробую.
Светлана
09.12.2022 13:21
Надежда
Хлебникова, а что за комплект? Что там хотя бы написано в
составе?
Светлана
09.12.2022 13:52
Валерий
Якушенков, взглянула немного в интернете на антистатики для
волос - их такое огромное разнообразие, что выбрать будет
непросто... Тем более с моей капризной кожей... Потом подробнее ещё
посмотрю.
Кекс в форме
09.12.2022 14:35
Светлана158/57;ИМТ22,8,Обувь может быть
причиной
Светлана
09.12.2022 14:57
Наталья,
я дома шлепки типа резиновых ношу - таких во всех магазинах полно.
Первый раз такие купила чисто временно, так как порвались тапки, а
эти шлепки самые дешевые были. Думала, что потом нормальные хорошие
тапки куплю. Но мне очень понравилось в этих шлепках - кожа со всех
сторон хорошо дышит, не преет, как я думала сначала. А с моей кожей
это очень важно. Поэтому у меня уже третья пара таких шлепок -
когда рвутся, покупаю снова такие же. Купила как-то у приезжих
индийцев тряпочные тапочки, так носить их не смогла - ноги прели
жутко, не ожидала такого от тапочек, изготовленных в южных жарких
краях. Так и лежат новые...
Надежда Хлебникова
09.12.2022 15:35
Светлана158/57;ИМТ22,8, пишут хлопок
(Узбекистан ведь)! А на самом одна синтетика. Постираешь в машине и
сушить совсем не надо!
Светлана
09.12.2022 23:49
Надежда
Хлебникова, мне пока не приходилось с таким сталкиваться... В
магазинах смотрела как-то постельное белье, но оно какое-то тонкое
совсем и не вызывает доверия в смысле долговечности в отличие от
старого советского...
Александра
09.12.2022 23:57
Светлана158/57;ИМТ22,8, а какую
косметику Вы вообще используете?Обычную из масс-маркета или
лечебную?Просто у меня младшая дочка с рождения атопик,в
отопительный период кожа сильно сохнет ,зудит и покрывается пятнами
..Поэтому косметика исключительно лечебная используется.От обычной
коже совсем плохо..Для волос бывают кондиционеры специальные,но не
знаю,есть ли для аллергиков(с дочкой пока не использую,мою голову
спец.шампунем для сухих волос,тоже лечебным.)
Александра
10.12.2022 00:00
Светлана158/57;ИМТ22,8, хорошее плотное
тоже бывает,но на него сейчас цены ...мягко говоря,кусаются..
Oksana
10.12.2022 00:20
Валерий
Якушенков, школьная физика была давно, интересно было почитать!
Светлана
10.12.2022 01:24
Валерий
Якушенков, спасибо за советы, но я уже купила себе на Авито
светодиодную люстру с пультом управления и несколькими режимами.
Только надо кого-нибудь просить помочь установить, так как в
одиночку проблематично - можно уронить, кому-то держать надо.
Светлана
10.12.2022 01:35
Александра, я косметикой практически не
пользуюсь из-за своей проблемной кожи. Иногда временно кремы
гипоаллергенные использую - детские, гиалуроновый, Пантенол и
некоторые другие. Постоянно использовать кремы коже не нравится. А
шампунь мне врач порекомендовала Циновит для моей чувствительной
кожи - им и пользуюсь последние два года. До этого разные детские
гипоаллергенные использовала.
Светлана
10.12.2022 01:37
Александра, ну мне постельного хватит и
своего советского. Оно качественное было. Хлопок или лен.
Светлана
10.12.2022 01:46
Валерий
Якушенков, можно попробовать... Ромашкой, например - она к тому
же полезна для волос и не должна никакие плохие реакции вызвать.
Насчет яиц, меда с луком - не знаю... Мазать голову яйцами или
медом - как-то желания нет🙂.
Светлана
10.12.2022 02:01
• Валерий
Якушенков, я уже думала по поводу расчесок - сегодня заходила в
магазин типа "Всё для красоты" и интересовалась антистатическими
расческами. Продавец сказала, что сейчас нет, но должны в
понедельник-вторник завезти.
• Смотрела в другом магазине расчески - думала может какую-нибудь металлическую подходящую увижу, но были только пластмассовые.
• Дома есть деревянная, но не люблю ей пользоваться - зубья слишком широкие.
• Массажная тоже дома есть с металлическими иглами в основании - иногда ей пользуюсь.
• Вообще раньше у меня проблемы с волосами не было - расчешу, заколкой сзади в хвостик заколю и они лежат нормально, не полстятся. Растут быстро, блестят, не тусклые, не секутся. Это последнее время только стали быстро путаться и плохо расчесываться. Прочитала в интернете, что это называют "эффектом одуванчика", когда волосы электризуются и поднимаются вслед за расческой.
• Смотрела в другом магазине расчески - думала может какую-нибудь металлическую подходящую увижу, но были только пластмассовые.
• Дома есть деревянная, но не люблю ей пользоваться - зубья слишком широкие.
• Массажная тоже дома есть с металлическими иглами в основании - иногда ей пользуюсь.
• Вообще раньше у меня проблемы с волосами не было - расчешу, заколкой сзади в хвостик заколю и они лежат нормально, не полстятся. Растут быстро, блестят, не тусклые, не секутся. Это последнее время только стали быстро путаться и плохо расчесываться. Прочитала в интернете, что это называют "эффектом одуванчика", когда волосы электризуются и поднимаются вслед за расческой.
Кекс в форме
10.12.2022 04:55
Светлана158/57;ИМТ22,8,Вот вот и я тоже
теперь только такие тапки беру не покупаю тряпичные. А у Вас
действительно дело в сухости воздуха, у нас тоже дома сухо, таз с
водой у батареи не вариант, котов куча, надо что то придумать))
Надежда Хлебникова
10.12.2022 08:08
Светлана158/57;ИМТ22,8, У нас все товары
— обувь, одежда, халаты и постельное, все Узбекистан, китай. С
России ничего нет, ни магазинов ни банков. Санкции им запрещают!!!
Александра
10.12.2022 13:03
Светлана158/57;ИМТ22,8, у моей дочки
тоже очень проблемная и аллергенная кожа,поэтому без эмолентов
никак ..Я Вас поэтому и спросила.Обычные детские бесполезны,как и
пантенол, и прочие подобные..
Александра
10.12.2022 13:04
Светлана158/57;ИМТ22,8, ромашка-сильный
аллерген.
Александра
10.12.2022 13:07
Светлана158/57;ИМТ22,8, у меня тоже еще
много советского).Бабушка стоооллльькооо надарила в приданое на
свадьбу 27 лет назад,что до сих пор пользуемся.)
Светлана
10.12.2022 13:17
Наталья,
пока не получается нормализовать влажность. Надо будет, наверное,
действительно ещё батарею мокрым полотенцем закрывать - и жар от
неё на цветы идти не будет, и влажность в комнате лучше будет. Я
вчера к соседке-подруге заходила, так у неё тоже вся батарея
толстым большим полотенцем закрыта, правда, сухим, чтобы жар не шёл
на цветы - и действительно от батареи сильный жар не идет вверх,
как у меня. А может, оно высохло уже - при такой влажности быстро
высыхает всё... Часто менять надо будет...
Светлана
10.12.2022 13:26
Надежда
Хлебникова, чего-чего а Китайских и у нас полно разных товаров.
Из других стран не знаю - просто не интересовалась. У нас
сравнительно недалеко Иваново - так оттуда ткани (постельное белье,
одежда ) популярностью пользуются. И постоянные магазины есть с их
продукцией, и временные приезжают продавать - часто по ТВ рекламу
об их приездах вижу, и даже просто автобусные бесплатные
шоп-поездки в Иваново за покупками иногда организуют. Не понимаю,
почему Вы говорите про санкции и российские фирмы. Санкциям
зарубежные фирмы подчиняются. Но я, например, их не чувствую по
магазинам - всё есть. И наше, и зарубежное. И техника, и продукты.
Светлана
10.12.2022 13:41
• Александра, я пробовала что-то из
эмолентов - врач рекомендовала, но он мне не пошёл... Я за всю
жизнь так и не смогла ничего подобрать, что бы моей коже постоянно
нравилось. Вначале может лучше стать, а потом опять ей не
нравится...
• Соболезную Вашей дочке... Это очень тяжело. Особенно когда начинается взрослая жизнь и начинаются из-за этого проблемы с работой и другие, тем более во время обострений. Мне после школы даже жить не хотелось из-за этого - на работу вообще сначала устроиться из-за противопоказаний год не могла... Желаю Вашей дочке выздороветь. Мне врачи в детстве говорили, что с возрастом может пройдет. Вашей дочке сколько лет? У моих двух двоюродных сестер по папиной линии с возрастом действительно прошло, а у меня нет. Поэтому, кстати, я ещё и думаю, что у меня это наследственное по папиной линии. У папы кожа здоровая была, но у него, кстати, в старости аллергический насморк дома часто бывал.
• У меня ещё стрессы сильно отражаются на коже, особенно длительные. У меня и по всей, кстати, эти кожные проблемы пошли после сильного стресса в 5 классе, а до этого были только на сгибах рук и ног. Так что Вашу дочку тоже, думаю, надо постараться оберегать от сильных, особенно длительных, стрессов. Хотя как от них убережешь...
• Соболезную Вашей дочке... Это очень тяжело. Особенно когда начинается взрослая жизнь и начинаются из-за этого проблемы с работой и другие, тем более во время обострений. Мне после школы даже жить не хотелось из-за этого - на работу вообще сначала устроиться из-за противопоказаний год не могла... Желаю Вашей дочке выздороветь. Мне врачи в детстве говорили, что с возрастом может пройдет. Вашей дочке сколько лет? У моих двух двоюродных сестер по папиной линии с возрастом действительно прошло, а у меня нет. Поэтому, кстати, я ещё и думаю, что у меня это наследственное по папиной линии. У папы кожа здоровая была, но у него, кстати, в старости аллергический насморк дома часто бывал.
• У меня ещё стрессы сильно отражаются на коже, особенно длительные. У меня и по всей, кстати, эти кожные проблемы пошли после сильного стресса в 5 классе, а до этого были только на сгибах рук и ног. Так что Вашу дочку тоже, думаю, надо постараться оберегать от сильных, особенно длительных, стрессов. Хотя как от них убережешь...
Светлана
10.12.2022 13:43
Александра, не слышала никогда такого.
Её наоборот обычно рекомендуют. И я часто чай с ней пью.
Светлана
10.12.2022 13:46
Александра, вот и у меня тоже от мамы
всего полно... И посуды, и постельного белья, и просто
материалов... До конца жизни хватит. Иногда вижу что-то красивое из
таких вещей в магазине, но знаю, что дома всё это есть, и не беру -
зачем зря деньги тратить.
Надежда Хлебникова
10.12.2022 13:59
Светлана158/57;ИМТ22,8, Санкции на
хозяев этих фирм! А магазинов ваших хозяева были иностранцы, сейчас
продали вашим олигархам! Неужели не читала, кто и что купил за
миллиарды? Крым никто не признал, поэтому что у вас есть, у нас
никогда не будет! А азиатской только на рынке, турецкое в татарский
магазинах. У нас единственный банк РНКБ,, коммерческий, хозяин
живёт в Москве. Вам, россиянам, нас не понять!
Надежда Хлебникова
10.12.2022 14:03
Светлана158/57;ИМТ22,8, да, ещё и сеть у
нас одна, только МТС и интернет намного дороже, чем в России.
Светлана
10.12.2022 14:17
Надежда
Хлебникова, а Вы разве не россиянка? Вы живете в таком
прекрасном месте, а всем недовольны... Смотрите на жизнь проще,
наслаждайтесь ей - думаю, у Вас для этого всё есть. Просто Вы не
видите...
Александра
10.12.2022 14:27
Светлана158/57;ИМТ22,8, а у меня ребенок
-аллергик,и я уже так много всего за последние 7 лет слышала и
видела,и читала..мама дорогая🙄
Светлана
10.12.2022 14:27
Надежда
Хлебникова, у моей соседки-подруги родственница живет в Крыму -
у неё всё нормально. У нас здесь только выбор, наверное, больше -
столько надо пересмотреть и перечитать, чтобы выбрать тот же
интернет подешевле - компаний много очень. У меня симки от Билайна,
Ростелекома и двух банков, дома интернет от Ростелекома, но от
него, наверное, буду отказываться - не устраивает. От Билайна -
очень старый архивный тариф без абонентской платы - оплата за
минуты разговоров, по нему очень мало сейчас разговариваю, но
сохраняю. Выгоднее всего для меня оказались тарифы от банков, а не
непосредственно от мобильных операторов.
Светлана
10.12.2022 14:31
Александра, прекрасно понимаю на
собственном примере, как это тяжело... Сочувствую Вам... Читала,
что сейчас есть способ лечения аллергии, если сначала определить,
на что конкретно она. Лечение основано на приучении организма к
этому конкретному аллергену. Правда, длительный, и, наверное,
дорогой... К тому же обычно аллерген не один...
Александра
10.12.2022 14:33
Светлана158/57;ИМТ22,8, моей дочке 7.От
стрессов начинает сильнее чесать,в кровь.Поэтому в сад не
ходим,домашняя.На след.год в школу пойдем.Я уже в шоке от одной
только мысли.Подумываю о семейном обучении даже(не
домашнем).Спасибо за добрые слова,очень надеюсь,что перерастет.А
эмоленты мы меняем,на одних и тех же привыкание идет.Да и очень
много подделок сейчас.Качественные эмоленты только Франция
производит ,некоторые Польша.Но сейчас санкции.Мало того,что цены
космос,так еще и подделка сплошь..Пробовать приходится разные,пока
подберу...А другого выхода нет.У ней это от меня.Но я человек
взрослый,контролирую свои эмоции,а дочка недоношенная
восьмимесячная,экстренное кесарево..Сложно в этом плане.С контролем
эмоций особенно(.
Александра
10.12.2022 14:38
Светлана158/57;ИМТ22,8, панель на
аллергены стоит у нас 10-15000,зависит от
лаборатории.Государственные этим не занимаются.Но панель ограничена
в образцах аллергенов и поэтому тут 50/50,малоинформативна.
Светлана
10.12.2022 14:39
Александра, как я Вас понимаю... Больно
и за Вас, и за Вашу дочку... Очень хочется, чтобы Вам получилось в
конце концов избавиться от этой проблемы.
Александра
10.12.2022 14:42
Светлана158/57;ИМТ22,8, и на самом деле
атопия незначительно зависит от питания.Это такая
кожа,высокочувствительная..Аллергологи сами не знают истинных
причин ее возникновения.Я кормила дочку до года исключительно
грудным мрлоком,но у нас тоже были эти проявления,даже сильнее.Хотя
сидела на оччеенньь ограниченном ассортименте продуктов сама,врачи
уверяют,что на материнское молоко не может быть аллергии.Но у нас
то были такие кожные реакции,что ребенок был просто весь в корке
.Эмоленты в этом плане работали идеально.
Александра
10.12.2022 14:46
Светлана158/57;ИМТ22,8, спасибо
большое!Я буду очень стараться помочь малышке)Обязательно
справимся,я верю!🙏
Светлана
10.12.2022 14:47
Александра, понятно... Я знаю, что можно
определять аллергены двумя способами - по анализу крови и по
подкожным пробам. По анализу крови у нас тоже вроде только платно и
дорого. А подкожные пробы у нас в поликлинике, к которой я раньше
была прикреплена, аллерголог бесплатно делал, по полису. Только
делать надо, когда кожа вся чистая. А у меня в этом городе, где
сейчас живу, не бывало практически ни одного дня, чтобы абсолютно
вся кожа была чистая - когда совсем немного, когда сильно, и
поэтому мне отказали в таких пробах. Может и у вас можно где-нибудь
бесплатно пройти подкожные пробы - узнайте понастойчивее у своего
аллерголога или дерматолога, к которому ходите. Это же очень важно.
Надежда Хлебникова
10.12.2022 14:48
Светлана158/57;ИМТ22,8, я сказала, что я
не довольна?! У нас все нормально, просто сказала, чем отличается
материк от Крыма. Живём в Республике Крым в составе России, как
Татарстан, Башкортостан, Республика Коми и др. Если санкции против
ваших олигархов, то никаких магазинов и не продовольственных
товаров здесь не будет. Кое что есть крымское, но спасибо
краснодарскому краю, много привозят к нам, не голодаем. Что надо,
все есть! Ну а цены высокие, как в Москве, зато на зимней одежде и
обуви экономия. Всю зиму ходим в туфлях и кроссовках.
Светлана
10.12.2022 14:49
Александра, надеюсь, что у Вас всё
получится в конце концов...
Светлана
10.12.2022 14:56
Надежда
Хлебникова, ну у вас там и климат очень хороший - с детства мне
врачи рекомендовали побывать именно в Крыму, море рядом с его
лечебной водой, и такой длинной морозной зимы нет, и фрукты овощи
многие свои можно выращивать, в отличие от нас. В Москве, например,
тоже во многом лучше условия для жизни тех же пенсионеров, чем у
нас, но я особо не обращаю на это внимания. Многое от местных
властей зависит - меня тоже не всё у нас устраивает, даже иногда
письма в разные организации пишу, на которые чаще всего просто
отписки, но бывает и принимают во внимание...
Александра
10.12.2022 15:03
Светлана158/57;ИМТ22,8, у нас не делают
бесплатно таких анализов.Кожные пробы тоже,но и они у нас
показывают реакцию на те продукты,которая дочка вообще не
ест,некоторые ни разу не пробовала).Парадокс.
Светлана
10.12.2022 15:17
• Александра, согласна. У меня тоже
сильные обострения чаще на стрессы, особенно длительные, чем на
пищу. Многое, что врачи считают аллергенным не ем, но не всё.
Например, орешки и яйца считаются аллергенными, а у меня они не
вызывают аллергию. Правда, цитрусовые и мед, например, не ем, но
папе давала каждый день на ночь по ложке меда с теплой водой, и
осталось несколько баночек - вот думаю попробовать... Соленое и
копченое ем очень редко - аллергии не замечала, но это и вообще для
здоровья нежелательно. Как-то заметила, что появилась аллергия на
персики и хурму - раньше их ела, ничего не было, в потом стало
появляться. Причем на нектарины реакции никакой нет, только на
персики, хотя они похожи. Никогда не замечала аллергии на рыбу, а
потом однажды после морского окуня отек Квинке был, которого до
этого вообще никогда не бывало, - после этого стала бояться
морского окуня есть, хотя раньше ела спокойно - никакой реакции не
было. Вообщем, с продуктами действительно всё не очень понятно. Вот
на длительные стрессы - это уже стабильно сильное обострение. И ещё
у меня есть подозрение, что на табачный дым у меня аллергия
есть.
• А вообще ещё от места жительства похоже зависит - у меня в Карелии целых 20 лет обострений не было, я даже думала, что уже прошло. А переехала к родителям в Вологду - ни одного дня кожа полностью чистой не была... Регионы находятся рядом... Правда, в Карелии даже у Ельцина дача была. Хотя может и то, что здесь переживаний больше было, свою роль сыграло... Но в Карелии тоже за эти годы многое в жизни случалось, а кожа чистая была.
• Может, что-то из моего опыта Вам пригодится... Для этого и описывала про себя.
• А вообще ещё от места жительства похоже зависит - у меня в Карелии целых 20 лет обострений не было, я даже думала, что уже прошло. А переехала к родителям в Вологду - ни одного дня кожа полностью чистой не была... Регионы находятся рядом... Правда, в Карелии даже у Ельцина дача была. Хотя может и то, что здесь переживаний больше было, свою роль сыграло... Но в Карелии тоже за эти годы многое в жизни случалось, а кожа чистая была.
• Может, что-то из моего опыта Вам пригодится... Для этого и описывала про себя.
Светлана
10.12.2022 15:22
Александра, кстати, у меня ещё начинает
кожа больше чесаться, если долго находится в одежде (одежду
предпочитаю х/б ). Поэтому дома хожу только в легком халатике и х/б
нижнее белье под ним, не ношу дома носочков или ещё чего. Прихожу с
улицы - сразу всё лишнее снимаю с себя.
Александра
10.12.2022 15:23
Светлана158/57;ИМТ22,8, спасибо,что
поделились.У нас однозначно экологически неблагоприятный
район,восток МО...40 км от Москвы,промышленные
города..металлургические,химические,пластик сплошь и рядом ...Сами
понимаете...
Александра
10.12.2022 15:24
Светлана158/57;ИМТ22,8, оооо,это моя
беда с детства.Вот и говорю,дочка в меня такая..одна из четырех..
Александра
10.12.2022 15:25
Светлана158/57;ИМТ22,8, я и на улицу
никогда не надеваю носки..иначе ноги в кровь раздеру...
Светлана
10.12.2022 15:27
Александра, понимаю...
Светлана
10.12.2022 15:29
Александра, а я своих детей из-за этого
побоялась заводить - вдруг бы и у них было такое, а я сама
намучалась за жизнь с этой проблемой, никому бы такого не
пожелала... Не стала замуж выходить, хотя много раз звали.
Светлана
10.12.2022 15:29
Александра, 😟
Светлана
10.12.2022 15:33
Александра, я на улицу носочки надеваю,
но только х/б, или бамбук, или ещё что такое растительное в
основном. Осенью с крапивы купила в аптеке - понравились.
Александра
10.12.2022 15:41
Светлана158/57;ИМТ22,8, хорошо,что
подобрали себе.Я не могу носки носить вообще(
Светлана
10.12.2022 15:42
Александра, у вас тоже по всей коже
обострения?
Александра
10.12.2022 15:46
Светлана158/57;ИМТ22,8, ну это Вы зря.Не
факт же,что тип кожи передался бы от Вас детям.У троих старших моих
дочерей нет таких проблем.У меня вот тоже эта проблема с детства,а
у родной сестры нет.У родителей не было ,у их родителей тоже.У
маминой сестры трое детей,и такая кожа только у старшей дочери
ее(моей двоюродной сестры),но у самой у нее ( у тетки моей) и ее
мужа нет проблем и не было.Тут ведь не угадаешь.Да и не знает никто
еще,в чем истинная причина такой атопичной кожи ..Остается только
ссылаться на генетику и наследственность(.
Александра
10.12.2022 15:50
Светлана158/57;ИМТ22,8, у меня ноги и
руки ..особенно ноги,это ужас ,особенно зимой..лопается кожа
микротрещинками,краснеет все ..Поэтому эмоленты,антигистаминные
наше всё сейчас..
Александра
10.12.2022 15:51
Светлана158/57;ИМТ22,8, у дочки в этом
году тоже только сгибы под коленями и в локтевых
суставах.Ттт,хорошо,что нет на животе и лопатках,как прошлые годы..
Светлана
10.12.2022 15:52
Александра, вот именно, что не
угадаешь... У моих родителей тоже с кожей проблем не было, и у их
родителей и братьев-сестер тоже. А вот в этом поколении проявилось
у меня и двух двоюродных сестер по папиной линии. Вот потому, что
это лотерея, я и не стала заводить детей. Не хотела, чтобы ещё
кто-то не дай бог мучился всю жизнь от этой проблемы, как я...
Светлана
10.12.2022 15:56
Александра, представляю... У меня ещё на
кистях бывает кожа начинает трескаться, а ещё хуже - мелкими
водянистыми пузырьками покрываться, которые лопаются... Тогда с
водой вообще невозможно ничего делать, а дома кругом всё с водой...
Иногда вообще перевязывать кисти приходится...
Александра
10.12.2022 15:57
Светлана158/57;ИМТ22,8, сейчас такая
экология и продукты,такие смеси для вскармливания детей
химозные,одежда,вода..что в пору вообще не рожать детей..Экология
-страшная вещь..Хочется верить,что наука не стоит на месте и
найдутся пути решения и этой проблемы.
Светлана
10.12.2022 15:59
Александра, у меня дома всегда есть
какая-нибудь кортикостероидная мазь, как и у Вас, наверное... Чтобы
при необходимости (при более менее сильном обострении ) всегда под
рукой была.
Александра
10.12.2022 15:59
Светлана158/57;ИМТ22,8, это между
пальцами у меня бывает на руках...страшная вещь..про кисти я
молчу,они зимой вообще больше всех мне кажется страдают в этой
ситуации..
Александра
10.12.2022 16:00
Светлана158/57;ИМТ22,8, у меня выбора
нет.Надеваю резиновые перчатки и вперед.Мажу комфодермом или
афлодермом.Помогает отчасти.
Александра
10.12.2022 16:01
Светлана158/57;ИМТ22,8,а так в этом году
с дочкой спасаемся пока вот этим: 
Александра
10.12.2022 16:04
Светлана158/57;ИМТ22,8, да,гормоны
обязательно!
Светлана
10.12.2022 16:04
Александра, у меня ещё заметила, что
кожа кистей на холод реагирует. Заметила, что если на улице без
перчаток, так как не очень холодно, то после улицы состояние кожи
на руках хуже становится. Теперь перчатки всегда надеваю, даже если
не слишком холодно и можно без них обойтись. Кроме лета, конечно.
Александра
10.12.2022 16:06
Светлана158/57;ИМТ22,8, и я такая же..
Светлана
10.12.2022 16:09
Александра, у меня в резиновых перчатках
руки моментально потеют и чесаться начинают... Вот комфодермом и
афлодермом ещё не пользовалась...
Светлана
10.12.2022 16:11
Александра, вот что-то в похожей
коробочке я как-то и покупала по рекомендации врача, но мне не
пошло... Несколько лет назад, поэтому не помню что конкретно.
Светлана
10.12.2022 16:15
Александра, спасибо Вам большое за
беседу - что-то из нее может я возьму себе на заметку, что-то -
может Вы. Думаю, что она была полезной нам обеим. Сейчас надо в
магазин идти по поводу двп для сборки шкафа...
Александра
12.12.2022 23:07
Светлана158/57;ИМТ22,8, и Вам спасибо!
Светлана
13.12.2022 00:06
Александра, хочется верить🤔...
По нынешним "синтетическим" временам - дело обычное.
А врач удивилась тому, КАК вы об этом ей рассказываете, уверяю вас