Дневник питания за 14.12.2022

• Сегодня не обедала, так как ездила на УЗИ, которое меня в чем-то порадовало, в чем-то огорчило: исчез жировой гепатоз печени, стало меньше камней в желчном, но обнаружили небольшое опущение одной почки - сказали, что возможно и в результате похудения из-за уменьшения количества висцерального жира (вообще-то так бывает при резком похудении, но я худела не резко, медленно, в течение года, да и на прошлом УЗИ, когда я уже похудела, этого не было ). Надо будет заняться лечебной гимнастикой для укрепления мышц спины и пресса, возможно специальный бандаж купить. А это некоторые картинки из нашей поликлиники - мне очень нравится её дизайн - видно, что руководство заботится о том, чтобы пациентам было уютно:

• На обратном пути купила в магазине кефир, банан и творожный сырок - больше не нашла, чем можно на ходу перекусить, зашла в культурно-досуговый центр для пенсионеров на концерт "Падает снег" с песнями о зиме, в котором участвовали трое артистов- лауреатов чего-то (не помню чего ), потом поужинала в столовой и сфотографировала ёлку на одной из площадей, мимо которой проходила:

А вечером мне соседка-подруга сказала, что та соседка-скандалистка теперь всем говорит, что у меня якобы по ночам музыка громко играет, да ещё в основном одна и та же песня... Я по ночам вообще музыку не слушаю, да и днем редко. Если дома, то разборками занимаюсь, или разрешением других проблем по телефону или электронной почте. Видимо она или придумала, или может у неё за стенкой в соседнем подъезде кто-то музыку слушает - здесь слышимость очень хорошая, иногда даже о чем разговаривают за стенкой можно разобрать. Но у той соседки во всём всегда я виновата... Как мне эта скандалистка надоела, никак от меня отвязаться не хочет... Я уже почти 3 месяца с ней не здороваюсь и не разговариваю, а она всё какие-то претензии придумывает и другим рассказывает всякую ерунду обо мне. Неприятно, когда о тебе всякую ложь людям говорят - они же не знают, что это ложь и так и будут о тебе плохо думать...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
15 декабря следующие международные праздники:

✔️ Ночь валяния под лавкой
• Каких только праздников не придумают... Вообще валяться под ночными лавками даже летом - затея не очень, мягко говоря, а в декабре месяце тем более... Если ты не бездомное животное, конечно:

Промокли пушистые лапки,
Одетые в белые тапки,
И шубка — не норка, но все же —
Промокла до ниточки тоже.

Промокший, озябший, голодный,
Ненужный, бездомный, безродный,
Топорщится серая шерстка,
Под лавочкой мокро и жестко.

А люди идут и не знают,
Как мокро порою бывает,
Как холодно в дождик без дома,
У них все совсем по-другому...
-------------------------------------------------------------------
✔️ День чая.
• Данное событие празднуется с 2005 года, и оно посвящено не только любителям чая, но и привлечению к этому сторонников других напитков.
-------------------------------------------------------------------
✔️ День приручения уличных фонарей.
• В зимний период фонари заменяют солнце. Утром они сопровождают людей на работу, учебу, а вечером провожают домой. В старину уличные фонари зажигали вручную, и день их приручения посвящен тому, чтобы люди осознали и насладились современными технологиями.
-------------------------------------------------------------------
✔️ День памяти журналистов, погибших при исполнении профессиональных обязанностей.
• В 2012 году наблюдался «рекорд» гибели журналистов, которые находились в горячих точках, в том числе в Сирии и Сомали. Международный институт прессы назвал 119 жертв. Ежегодно люди этой профессии погибают «при исполнении», и именно им посвящен этот день.
-------------------------------------------------------------------
✔️ День антидепрессантов.
• Антидепрессанты сопровождают многих людей по жизни, потому что многие не справляются с ежедневным давлением отовсюду – со стороны семьи, профессии, когда на хобби не хватает времени, как и на себя. Этот день призван ознакомить людей с необходимостью и в то же время определенной опасностью со стороны антидепрессантов.
-------------------------------------------------------------------
✔️ День Заменгофа.
• Этот день празднует люди, знающие эсперанто. А дата выбрана в честь дня рождения Людвига Земангофа. Событие отмечается по инициативе Дьюла Баги, венгерского эсперантиста.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
В России 15 декабря:
✔️ День образования Радиотехнических войск Воздушно-космических сил РФ.
• Этот род войск был создан 15 декабря 1951 года Постановлением Совета Министров СССР и назывался первоначально Радиотехническими войсками ВНОС (воздушного наблюдения, оповещения и связи) ПВО СССР. Спустя четыре года аббревиатура ВНОС из названия рода войск исчезла, и они стали называться Радиотехническими войсками ПВО СССР. В 2015 г. они вошли в состав Воздушно-космических сил России.
• В задачу этого рода войск входит радиотехническое обеспечение зенитно-ракетных войск и авиации ПВО. Стоящие на вооружении РТВ ВКС РФ радиолокационные системы способны обнаруживать любые воздушные и надводные цели противника в любое время суток при любых погодных условиях. Они являются своего рода «глазами и ушами» в системе обороны России. Своевременное (заблаговременное) обнаружение и опознавание целей позволяет принимать необходимые меры для защиты воздушного пространства от сил и средств воздушного нападения потенциального противника.