Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Липотропный фактор |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мегаслим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Железа хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цинк хелат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая к-та с В6 и В12 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций и магний с витамином Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин В12 цианкобаламин |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Д3 холекальциферол 2000МЕ |
0.25
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аскорбиновая кислота с глюкозой |
0.5
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Соль поваренная пищевая |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
1
|
5.8 | 0.2 | 0.5 | 0.1 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
Фундук |
11
|
71.6 | 1.7 | 6.8 | 1 |
Грецкий орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь (Запекание) |
130
|
44.6 | 1.7 | 0.1 | 8.8 |
Семена льна |
3
|
16 | 0.5 | 1.3 | 0 |
Молоко Питьевое Безлактозное 1,5% [LatteR] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр пармезан, крошка для посыпки, обезжиренный, м.д.ж. 5% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
40
|
92.8 | 2.1 | 0.1 | 20.4 |
Яблоко (Запекание) |
89
|
36.1 | 0.3 | 0.3 | 7.5 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
200
|
90 | 6 | 3 | 9.6 |
Шоколад горький |
6
|
32.3 | 0.4 | 2.1 | 2.9 |
Фолиевая кислота 500 мкг в 0,1 г |
0.05
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.5
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Итого | 1103 | 454 | 15 | 19 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
120
|
209.5 | 17.5 | 15.1 | 1 |
Грудинка копчено-запеченная (свинина) |
19
|
59.7 | 2.1 | 5.7 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
200
|
90 | 6 | 3 | 9.6 |
Печенье, сахарное из муки высшего сорта |
10
|
41.7 | 0.8 | 1 | 7.4 |
Итого | 349 | 400 | 26 | 24 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чечевица с овощами |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп из чечевицы |
250
|
169.5 | 6.3 | 10.5 | 13 |
Капуста тушеная по 1-220 |
150
|
112.5 | 3 | 5 | 13.8 |
Курица, цыплята-бройлеры, только мясо, запечённое |
80
|
152 | 23.1 | 5.9 | 0 |
Какао с молоком, напиток |
150
|
115.5 | 5.3 | 3.5 | 14.6 |
Итого | 630 | 549 | 37 | 24 | 41 |
Итого за день | 2082 | 1404 | 79 | 69 | 111 |