Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Липотропный фактор |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мегаслим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Железа хелат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цинк хелат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая к-та с В6 и В12 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая кислота 500 мкг в 0,1 г |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин В12 цианкобаламин |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций и магний с витамином Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Д3 холекальциферол 2000МЕ |
0.25
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аскорбиновая кислота с глюкозой |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
5
|
29.2 | 1 | 2.6 | 0.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Грецкий орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена льна |
3
|
16 | 0.5 | 1.3 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.5
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь (Запекание) |
150
|
51.5 | 1.9 | 0.1 | 10.1 |
Яблоко (Запекание) |
150
|
60.8 | 0.6 | 0.5 | 12.6 |
Шоколад горький |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад ореховый |
27
|
144.2 | 2 | 9.1 | 13.4 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
100
|
45 | 3 | 1.5 | 4.8 |
Глицин-актив 100 мг |
6
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1067 | 475 | 13 | 26 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень куриная, тушеная с луком в сметане |
150
|
160.5 | 19.2 | 6.9 | 5.4 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
300
|
135 | 9 | 4.5 | 14.4 |
Итого | 450 | 295 | 28 | 11 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Итого | 100 | 96 | 1 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ананас, консервированный в собственном соку |
425
|
229.5 | 1.7 | 0.5 | 55.7 |
Итого | 425 | 229 | 1 | 0 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень куриная, тушеная с луком в сметане |
100
|
107 | 12.8 | 4.6 | 3.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 300 | 109 | 12 | 4 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис |
10
|
55.2 | 2.6 | 4.5 | 1 |
Итого | 10 | 55 | 2 | 4 | 1 |
Итого за день | 2352 | 1260 | 60 | 48 | 145 |
Завтра будем отмечать Рождество и День Победы над Наполеоном. Незаслужено праздник забыли.