Дневник питания за 08.01.2023

• Вот и закончились "новогодние праздничные каникулы". Пролетели незаметно... Снова начинаются у кого-то рабочие дни, а у меня снова продолжается решение проблем с ЖКХ в другом городе - звонки в обслуживающие компании, консультации юристов и др. БольшУю часть вопросов получилось решить до Нового года, но ещё не до конца.
• Сегодня ходила немного гулять, но только немного - на улице было -32°, нос мёрз 😊. Погрела его в паре магазинов по пути (в продуктовом и зоомагазине, куда люблю иногда заходить смотреть животных, правда, на праздники почти всех раскупили ) и ушла домой.
• А рацион получился сегодня отличный по всем показателям, хотя не надеялась на это, так как ходила пить чай к соседке с вафельными трубочками с вареной сгущенкой и конфетками, но они нормально вписались в дневник.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
9 января следующие праздники:

✔️ День игры в прятки с зимой.
• Это один из самых необычных праздников славян. Наши предки праздновали его с большим размахом. Эта традиция зародилась еще в древности, когда считалось, что морозную зиму можно перехитрить, если хорошо спрятаться от нее.
• Народные забавы, которые устраивали в этот день, нравились и взрослым, и детворе. На Руси к празднику начинали готовиться заранее. Для этого сооружали высокие горки, которые потом заливали водой, для того чтобы катание было более стремительным и веселым. Люди выходили играть на улицу, показывая, что не боятся зимы и надеясь, что зима тогда быстрее уйдёт . Чтобы День игры в прятки с зимой помог приблизить весну, наши предки старались украсить дома, используя для этого символы солнца. Женщины пекли блины и угощали ими домочадцев и гостей. Считалось, что это поможет изменить ход времени и приблизить лето. Конечно же, празднование не обходилось без игры в прятки. Люди верили, что тому, кто спрячется в самом укромном месте, в течение всего года будет улыбаться удача.
• Сейчас День игры в прятки с зимой можно отпраздновать всей семьей так, чтобы он запомнился на весь год. К примеру, можно отправиться на каток или горки, захватив с собой коньки, санки или ватрушки. Выехав за город на природу, можно покататься на снегоходах или лыжах, а те, у кого нет спортивного инвентаря, могут просто поиграть в снежки и полюбоваться красивым зимним пейзажем.
• Также не нужно забывать о том, что атмосфера в доме должна быть праздничной. Украсив жилье фигурками ярких бабочек или птиц, можно получить массу ярких впечатлений. Хорошим завершением семейных праздничных гуляний будет вкусный ужин, во время которого можно вспомнить летние путешествия, пляжный отдых, а также лучшие моменты из жизни. Этот забытый многими славянский праздник может внести в обыденную семейную жизнь разнообразия и разогнать скуку. День игры в прятки с зимой можно провести и по собственному сценарию, уделив время любимым занятиям и забавам, чтобы зарядиться весенним настроением не смотря на время года.
-------------------------------------------------------------------------
✔️ Международный день хореографа.
• Хореографы – это авторы прекрасных и душевных, чувственных и сказочных танцев. Это поистине творческие гении, которые планируют и аранжируют различные движения и сценарии. Эти люди заслужили персонального праздника.
-------------------------------------------------------------------------
✔️ День путешествия на воздушном шаре.
• Этот день чествует самый первый полет человека на воздушном шаре, который состоялся в Америке в 1793 году, причем на глазах у президента Джорджа Вашингтона. Это ежегодный праздник, созданный в честь блестящей работы Жана-Поля Бланшара, которого читают изобретателем полета на воздушном шаре. В некоторых городах и сейчас можно подняться над землей на воздушном шаре. Однажды я и у нас в небе видела как плыли два воздушных шара...
-------------------------------------------------------------------------
✔️ День игры в Бога.
• Этот день призывает людей совершать бескорыстно хорошие поступки. Например, вы можете заплатить за покупки старушки или угостить обедом того, кто в этом нуждается.