Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
650
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Липотропный фактор |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мегаслим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Железа хелат |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цинк хелат |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая к-та с В6 и В12 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая кислота 500 мкг в 0,1 г |
0.05
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Витамин В12 цианкобаламин |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций и магний с витамином Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Д3 холекальциферол 2000МЕ |
0.25
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аскорбиновая кислота с глюкозой |
0.5
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Соль поваренная пищевая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
5
|
29.2 | 1 | 2.6 | 0.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Грецкий орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена льна |
3
|
16 | 0.5 | 1.3 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.5
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
6
|
2.9 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
20
|
46.4 | 1 | 0.1 | 10.2 |
Морковь (Запекание) |
130
|
44.6 | 1.7 | 0.1 | 8.8 |
Яблоко (Запекание) |
160
|
64.8 | 0.6 | 0.6 | 13.5 |
Шоколад горький |
20
|
107.8 | 1.2 | 7.1 | 9.6 |
Шоколад ореховый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
100
|
45 | 3 | 1.5 | 4.8 |
Глицин-актив 100 мг |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ореховое Молоко Фундук-Шоколад [Zinus] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1123 | 484 | 13 | 24 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени Сибирские Рыбные [Продукт От Ильиной] |
100
|
160 | 12 | 3 | 22 |
Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве |
100
|
115 | 8.5 | 9 | 3.7 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
100
|
45 | 3 | 1.5 | 4.8 |
Итого | 300 | 320 | 23 | 13 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис |
30
|
165.6 | 7.9 | 13.6 | 3 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
100
|
45 | 3 | 1.5 | 4.8 |
Торт бисквитный с шоколадным кремом |
100
|
340 | 3.5 | 9 | 61 |
Итого | 230 | 550 | 14 | 24 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оленина тушеная, консервы |
170
|
137.7 | 17 | 7.3 | 0.5 |
Чай Ромашка и Ройбуш [Polezzno] |
200
|
8 | 0.4 | 0.4 | 0.8 |
Конфеты глазированные шоколадом, с помадными корпусами |
5
|
20 | 0.1 | 0.4 | 4.1 |
Итого | 375 | 165 | 17 | 8 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грузди в Сметанном Соусе [Экопродукт] |
100
|
160 | 1.5 | 16 | 2.5 |
Картофель печеный, сердцевина, без соли |
100
|
93 | 2 | 0.1 | 20.1 |
Котлеты из трески, по 1-380 |
80
|
131.2 | 10.1 | 4.7 | 12 |
Кофе на сгущёном молоке |
200
|
110 | 1.4 | 1.8 | 21.8 |
Итого | 480 | 494 | 14 | 22 | 56 |
Итого за день | 2508 | 2014 | 83 | 92 | 211 |