Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Липотропный фактор |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мегаслим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Железа хелат |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цинк хелат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая к-та с В6 и В12 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая кислота 500 мкг в 0,1 г |
0.05
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Витамин В12 цианкобаламин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций и магний с витамином Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Д3 холекальциферол 2000МЕ |
0.25
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аскорбиновая кислота с глюкозой |
0.5
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Соль поваренная пищевая |
2.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
5
|
29.2 | 1 | 2.6 | 0.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Грецкий орех |
4
|
26.2 | 0.6 | 2.4 | 0.4 |
Семена льна |
3
|
16 | 0.5 | 1.3 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.5
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
45
|
104.4 | 2.3 | 0.1 | 23 |
Морковь (Запекание) |
195
|
67 | 2.5 | 0.2 | 13.2 |
Яблоко (Запекание) |
120
|
48.6 | 0.4 | 0.4 | 10.1 |
Шоколад горький |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад ореховый |
26
|
138.8 | 1.9 | 8.8 | 12.9 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Глицин-актив 100 мг |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ореховое Молоко Фундук-Шоколад [Zinus] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аспаркам (калия 40 мг, магния 12 мг) |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1433 | 560 | 13 | 27 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Запекание) |
120
|
175.9 | 14.6 | 12.7 | 0.8 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
400
|
216 | 11.6 | 10 | 19.2 |
Печенья, шоколадные вафли |
32
|
115.2 | 1.3 | 4.8 | 16.3 |
Итого | 552 | 507 | 27 | 27 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис |
20
|
110.4 | 5.3 | 9 | 2 |
Сок из Яблок и Малины [Innocent] |
200
|
84 | 0.6 | 0 | 19.2 |
Итого | 220 | 194 | 5 | 9 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасоль белая Нэви, зрелые семена, консервированная |
180
|
203.4 | 13.6 | 0.8 | 27.6 |
Итого | 180 | 203 | 13 | 0 | 27 |
Итого за день | 2385 | 1465 | 60 | 64 | 148 |