Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Липотропный фактор |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мегаслим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Железа хелат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цинк хелат |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая к-та с В6 и В12 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фолиевая кислота 500 мкг в 0,1 г |
0.05
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Витамин В12 цианкобаламин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций и магний с витамином Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Д3 холекальциферол 2000МЕ |
0.25
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аскорбиновая кислота с глюкозой |
0.5
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
5
|
29.2 | 1 | 2.6 | 0.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Грецкий орех |
8
|
52.5 | 1.3 | 4.9 | 0.9 |
Семена льна |
3
|
16 | 0.5 | 1.3 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.5
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
25
|
58 | 1.3 | 0.1 | 12.8 |
Морковь (Запекание) |
165
|
56.7 | 2.1 | 0.2 | 11.2 |
Яблоко (Запекание) |
170
|
68.9 | 0.6 | 0.6 | 14.3 |
Шоколад горький |
21
|
113.2 | 1.3 | 7.4 | 10.1 |
Шоколад ореховый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
50
|
22.5 | 1.5 | 0.8 | 2.4 |
Глицин-актив 100 мг |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ореховое Молоко Фундук-Шоколад [Zinus] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аспаркам (калия 40 мг, магния 12 мг) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1083 | 546 | 14 | 29 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кура с бульоном |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Колбаса, итальянская, сладкая, сосиски или сардельки |
90
|
134.1 | 14.5 | 7.6 | 1.9 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
50
|
22.5 | 1.5 | 0.8 | 2.4 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 340 | 158 | 16 | 8 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минтай припущенный, по 1-354 |
150
|
112.5 | 24.3 | 1.7 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 350 | 114 | 24 | 1 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 300 | 98 | 1 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко (Запекание) |
150
|
60.8 | 0.6 | 0.5 | 12.6 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
50
|
55 | 11 | 0.3 | 1.7 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
50
|
22.5 | 1.5 | 0.8 | 2.4 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 450 | 140 | 13 | 1 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко (Запекание) |
150
|
60.8 | 0.6 | 0.5 | 12.6 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 350 | 62 | 0 | 0 | 13 |
Итого за день | 2873 | 1121 | 69 | 41 | 111 |