База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сыр Гауда
сыр каложский
сметана 20%
зельц
сыр Замковый
вода обогащённая селеном
еды много всякой разной + коньячок грамм 250
торт
Конфеты "Белиссимо"
каша ячневая
Хлебцы цельнозерновые
Хлебцы с морской капустой
хлебцы ржаные
морская капуста по корейски
сыр Кантали
сыр плавленый
Салат Чим-Чи
Салат Ким-чи
рис с морковкой
скабардфиш
морской салат
банановые сырники
творог 5% с ванилином
Новый рецепт
творожно-банановые печенюшки
овсянка, сэр
сметана 14%
хлеб ржано-пшенично-гречишный
редька тертая с маслом
Кофе черный без сахара
говядина лопаточная часть
салат осенний2
соус томатный "пряный"
печень говяжья по домашнему
Плов свинной
хек запеченный в м\волновке
говядина тушеная с овощами
чай красный женьшеневый
хлеб бездрожжевой
салат с кукурузой
сыр голандский
хлеб гречневый
минтай запеченный в микроволновке
сыр 28%
сметана 12%
творог обезжиренный
редька с луком
салат осенний
каша гречневая
хлеб пшеничный с сыром и кунжутом
дрожжи прессованные "Экспресс"
солод ржаной
хлеб ржаной
яблоки сушеные
кофе черный
напиток имбирно-лимонный
Печёнка жареная с луком
Овощи тушеные в горшочке
говядина тушеная
Сырники из 0% творога
творог 1%
Интересные блоги
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
100
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%