Владислав

19.03.2013 10:48

Рецепт щи

Калорийность - 25.3 кКал; белки - 2 г; жиры - 1.3 г; углеводы - 1.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Капуста белокочанная, квашеная	400 г
бульон куриный	2500 г
Репа	350 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

супчик постный...

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	25.3 кКал	1.5%
	Белки	2 г	2.63%
	Жиры	1.3 г	2.32%
	Углеводы	1.1 г	0.5%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	94 г	4.14%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.9%

b-car

0.6%

В1

1.1%

1.3%

Холин

1.2%

1.4%

0.1%

B12

6.7%

0.4%

вит.К

0.8%

3.7%

Калий

3.5%

1.6%

1.7%

9.5%

2.7%

0.1%

1.5%

0.1%

0.3%

0.6%

0.4%

1.9%

0.1%

0.9%

Новые рецепты

Лучшие рационы

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Катерина

2025-08-02

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Ирина Макс

2025-08-16

Калорийность: 1460 кКал

Витамины и минералы: 100%

Интересные блоги