База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Торт из кунжута и подсолнечника с кешью кремом
Торт из фундука с кешью кремом
Смузи из одуванчика с сухофруктами
Торт миндальный с кешью кремом
Гороховый суп
Суп с нутом
Перловая каша
Суп с цветной капустой
Отрубные макароны
Цинка цитрат
Каша геркулесовая
Хрома пиколинат
Суп с чечевицей
Суп кулеш
Суп гороховый
Картофельный салат
Салат морковь, свекла, капуста без соев.мяса
Суп с нутом и чечевицей
Пшенка с киноа
Соба, гречневая лапша, отварная
Фасолевый суп
Дал ( суп из бобовых)
Железа бисглицинат
Мультивитамины Two-Per-Day
Салат свекла, морковь, чеснок
Учпучмаки
Борщ зимний
Магния цитрат
Блины из зелёной гречки
Голубцы
Магния малат
Железа глицинат
Кальция цитрат
Витамин Д
Витамин В12
Желез а глицинат
Йодбаланс
Салат лоба, морковь, свекла без соев.мяса
Смузи из квашеной капусты, одуванчика
Чебуреки с огурцами
Шарики из отрубей
Запечённые овощи
Таматар панир малай
Бурный рис
Нут в сливочном соусе
Мили джули с брокколи
Салат капустный с огурцами и зелёным горошком
Овощи по-бенгальски с тыквой
Суп с капустой и соевым мясом
Суп с капустой
Гречка с овощами
Голубцы с соевым мясом
Крем инжирно- кокосовый
Соевое мясо приготовленное
Спаржа соевая по-корейски
Пироги с капустй
Сабджи пулао
Мили джули
Салат майский
Борщ
Пироги с зеленью
Зеленый суп
Зеленый коктейль
Кешью-крем сыроедческий
Пирожное основа, халва, сыроедческие
Зеленый коктейль
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0