Десять дней без чая и кофе Полет нормальный И да...

Десять дней без чая и кофе
Полет нормальный

И даже не хочется
Не привычно только бывать в общественных местах, где обычно раньше пила или чай или кофе. Пока альтернативу не нашла, просто не захожу.... Интересно, у кого какие способы решения этого вопроса?

Какой-то эффект положительный есть, но он ещё и от отказа от жаренного, плюс больше воды чистой стала пить, плюс дробное питание

Энергия прибавляется, желаний больше, крупные планы, опять запрос на фитнес появился, а то вообще не до него было. И кажется, что сон стал лучше.

Эля 27.01.2025 08:19

Цикорий пью, пришлось полюбить его.

Елена Рябец 27.01.2025 08:31

Я не могу отказаться ещё от чая и кофе. Вы молодец! Вместо кофе чаще пью цикорий. В кафе всегда заказываю заваренные травки разные полезные без сахара естественно)))🙂

Анастасия С. 27.01.2025 08:35

Эля, цикорий очень полезный, Лечебные свойства цикория:
нормализует сердечный ритм
ускоряет обмен веществ
благоприятно влияет на микрофлору кишечника
снижает аппетит и улучшает пищеварение
нормализует работу почек и печени
укрепляет иммунитет, повышает гемоглобин в крови
нормализует работу нервной системы
полезен при отравлении алкоголем

Татьяна Сысуева 27.01.2025 08:38

Елена Рябец, редко когда вкусные травяные чаи попадаются, порою прям химический привкус.

Татьяна Сысуева 27.01.2025 08:39

Анастасия С., пока не хочется даже цикория. Но у меня он есть, раньше время от времени заваривала.

Татьяна Сысуева 27.01.2025 08:40

Эля, заказала на валберис себе сушёный шиповник, сегодня должен прийти, хочу его попробовать. К цикорий спокойно отношусь, но пока не хочется этого вкуса.

Елена Рябец 27.01.2025 09:12

Татьяна Сысуева, Это конечно печально. У нас с этим вроде в хороших крфешках нет проблем)))