ИринаГол
15.07.2021 10:12

Умные весы...))

Итак, мои "умные" весы упорно показывают мне недостаток поступления белка. Добавила... Мои мужчины в шоке от количества мяса у меня в тарелке)
Нет. не слипнется))) Проверила.
Перевела в плане питания режим на "высокобелковый" (повышенного потребления белка) для самоконтроля... Жду, что наумничают весы в этом случае)))

СветляЧок 15.07.2021 10:14
Количество "мясного шока", это сколько?
ИринаГол 15.07.2021 10:16
Cvetlanychka, примерно 150,0 готового))) Это пол-моей ладони визуально....
СветляЧок 15.07.2021 10:18
Ирина, это на целый день или разовая порция?
ИринаГол 15.07.2021 10:18
Cvetlanychka, разово...
СветляЧок 15.07.2021 10:21
Ирина, поняла, спасибо!  Просто я мясоед по жизни и все белки животного происхождения, тоже мои, поэтому  и спросила
нормальная порция для меня даже мало на день
ИринаГол 16.07.2021 19:22
Svetlana Sergeevna★, так это не на день, а на один приём)))
Ирина, на порцию нормально...если бы мне позволяли почки, то ела  бы одно мясо или рыбу в прикуску с овощами и фруктами
ИринаГол 18.07.2021 21:29
Svetlana Sergeevna★, что я и стараюсь делать)))
Ирина, супер
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги