Блог
Войти
ИринаГол
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ИринаГол
26.08.2021 11:44
На дороге к ПП...)))
Полезное Питание) Готовлюсь к отпуску. Сбрасываю "выходную" воду) Ну, и четверг - кефирный день - святое дело)))
7
ягодка
26.08.2021 12:17
Скромненько.
ИринаГол
26.08.2021 12:24
rakita-tina
, дак.... начало ж дня)))
ягодка
26.08.2021 13:06
Я с утра уже 800 ккал увалила, пора на обед идти,но правда еще есть не хочется.
ИринаГол
26.08.2021 14:07
rakita-tina
,ого!!! У меня в выходные так было... Зашли в МакДак...))) Один бургер так весил) по кк)
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
26.08.2021 16:02
ИринаГол
, я в этих заведениях ток мороженое и кофе заказываю
ИринаГол
26.08.2021 16:03
Svetlana Sergeevna★
, Хорошо, что я мороженное не люблю в принципе) А то было б еще и моржо)))
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
26.08.2021 16:15
ИринаГол
,
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
12
546
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ann
11-08-2025
Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...
27
48
Новые рецепты
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
2
12
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
17
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%