База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мясо филе
Брынза 30%
Завтрак зимой
Курица со шпинатом
Курица со шпинатом
Шоколад 60%
Запеканка с творогом и шпинатом
Скумбрия в фольге
Салат из авокадо
Салат из капусты с горошком
Мясо с ананасами
Мясо с ананасами по французски
Хек тушенный (копия)
Хек тушенный (копия)
Печень с луком
Мимоза
Оливье диетическое
Творог литовский с семенами
Творог с семенами
Курица по франзузски
Баклажаны с луком
Салат с капустой синей
Оливье
Булгарит 5%
Капуста с грибами
Творог
Плввленный 5%
Грибы с луком
Хек с овощами
Творог зернистый 5%
Сыр 9%
Йогурт 2.8
Творог с семгой
Кофе с молоком
Мини моцарелла
Салат с капустой
Йогурт 0%
Фасоль белая в трмаином соусе
Эмек
Творог зерненный со сливками 3%
Творожный сыр pro20
Суп овощной
Рыба
Суп
Творог с тунцом
Салат без фасоли
Тунец
Овсянка
Завтрак
Салат вечером
Салат в дорогу
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
19
44
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-10-01
Калорийность:
1746 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-01
Калорийность:
1691 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алексей Фёдоров
2025-10-01
Калорийность:
2680 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Салат свекольно-гранатовый
Автор
Ilana
124.7
1.7
6.4
14.3
6
3
1
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
2
0
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
9