База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Перловка с грибами
Салат с морской капустой
хлебцы с отрубями
Хлеб ржаной Rudzu rikas
Хлебцы с отрубями
Самбук яблочный
Цикорий
Миндальное молоко
Свежий сыр
сливки для кофе
Капуста тушеная
Рагу
Баклажаны, запечёные с куриной грудкой
Цикорий с сухим молоком
Суп с белыми грибами
Запеканка кабачок с пармезаном
Пекинский салат
Яичница с помидорами 2
Какао с сухим молоком
Борщ
Щи с квашеной копустой
Суп с фрикадельками
Суп с чечевицей
Яичница с помидорами
псилиум
порошок из ростков пшеницы
Смесь орехов
Запеченые овощи
Печень жареная с луком
Борщ со щавелем
Льняные хлебцы
Салат с курицей и пекинской капустой
Кофе с сухим молоком
Холодный суп Kronis
пастила яблочная
сырные палочки PIK-NIK
хлеб бездрожжевой
обезжиренный домашний сыр
Суп из овощей и куриной грудки
хлебцы 3 семечка
хумус с баклажанами
гречневые хлебцы
Витаминная бомба
Творожные кексы
Зернёный творог
Холодный суп
Салат с оливковым маслом
зефир без сахара
Омлет
расторопша
Перцы,фаршированные куриным фаршем
майонез сырный
спирулина сушеная
отруби пшеничные с кедровыми орехами
отруби
Конфеты Raffaello
Галета гречневые
Салат с авокадо
Творожная запеканка
рис басмати
турцкий горох
Овощи, тушеные с зеленью
ржаные хлебцы
хлебцы с сезамом
Кофе с молоком
Баклажаны запеченые
Овощной салат
Лосось на овощной подушке
Яичница со шпинатом
Крем-сыр
Рыба, запеченная с овощами
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
11
78
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58