База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Перловка с грибами
Салат с морской капустой
хлебцы с отрубями
Хлеб ржаной Rudzu rikas
Хлебцы с отрубями
Самбук яблочный
Цикорий
Миндальное молоко
Свежий сыр
сливки для кофе
Капуста тушеная
Рагу
Баклажаны, запечёные с куриной грудкой
Цикорий с сухим молоком
Суп с белыми грибами
Запеканка кабачок с пармезаном
Пекинский салат
Яичница с помидорами 2
Какао с сухим молоком
Борщ
Щи с квашеной копустой
Суп с фрикадельками
Суп с чечевицей
Яичница с помидорами
псилиум
порошок из ростков пшеницы
Смесь орехов
Запеченые овощи
Печень жареная с луком
Борщ со щавелем
Льняные хлебцы
Салат с курицей и пекинской капустой
Кофе с сухим молоком
Холодный суп Kronis
пастила яблочная
сырные палочки PIK-NIK
хлеб бездрожжевой
обезжиренный домашний сыр
Суп из овощей и куриной грудки
хлебцы 3 семечка
хумус с баклажанами
гречневые хлебцы
Витаминная бомба
Творожные кексы
Зернёный творог
Холодный суп
Салат с оливковым маслом
зефир без сахара
Омлет
расторопша
Перцы,фаршированные куриным фаршем
майонез сырный
спирулина сушеная
отруби пшеничные с кедровыми орехами
отруби
Конфеты Raffaello
Галета гречневые
Салат с авокадо
Творожная запеканка
рис басмати
турцкий горох
Овощи, тушеные с зеленью
ржаные хлебцы
хлебцы с сезамом
Кофе с молоком
Баклажаны запеченые
Овощной салат
Лосось на овощной подушке
Яичница со шпинатом
Крем-сыр
Рыба, запеченная с овощами
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
3
1
Интересные блоги
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
44
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45