Все стабильно, все идеально.

April

18-09-2025

Нормы белка

Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...

5 110

Катерина

24-09-2025

Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...

25 42

ОдинИзСорока

19-09-2025

Дневник питания и тренировок за 18.09.2025

Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...

4 42

Татьяна

20-09-2025

Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...

12 34

Maximus Otto

2025-09-13

Калорийность: 1001 кКал

Витамины и минералы: 91%

Maximus Otto

2025-09-15

Калорийность: 1219 кКал

Витамины и минералы: 86%

Элина

2025-09-09

Калорийность: 1343 кКал

Витамины и минералы: 96%

Уха с чечевицей и цукини

Автор Светланушка

44.7

4.5

1.4

3.2

18

2 4

Блины из гречневой и нутовой муки

Автор Марина

0

0

0

0

0

2 0

Оладьи Печень+Грибы+Кабачок

Автор Татьяна

210.7

13.8

4.5

37

13

1 3