Все стабильно, все идеально.

Матильда

03-06-2025

Дневник питания за 02.06.2025

Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...

32 160

Светлана

06-06-2025

Дневник питания за 06.06.2025

Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...

19 59

Страна дождей

08-06-2025

Дневник питания за 08.06.2025

Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...

9 58

Светлана

04-06-2025

Дневник тренировок за 04.06.2025

Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...

7 56

Вафли из нутовой муки с кабачком

Автор Елена Образцова

114.2

7

3.9

10.7

12

2 0

Вафли из творога и банана

Автор Елена Образцова

164.5

14.2

4.8

15.7

7

0 0

Корк креветки с кабачком и спагетти

Автор Татьяна. Худею.

107.5

15

0.6

9.9

0

1 0

Ольга

2025-06-05

Калорийность: 1237 кКал

Витамины и минералы: 98%

Елена

2025-06-09

Калорийность: 1124 кКал

Витамины и минералы: 86%

Татьяна. Худею.

2025-06-01

Калорийность: 1270 кКал

Витамины и минералы: 93%