База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Желудки с фасолью
Паста творожная Песто
Мой просто геркулес
Мой Геркулес с орехами
Окрошка по Дюкану
Минтай с овощами
Бигус с минтаем
Крабовый с кукурузой
Грибы с картошкой жареные
Бигус с минтаем
Биотин
Коктейль протеиновый клубничный
Протеин Фьюз
Творожное зерно в сливках 5%
Крабовый салат
Оливье с грудкой
Пицца Маргарита
Пюре из тыквы
Панна котта
Панна котта
Запеканка творожная
Желе "Тропические фрукты"
Суп-пюре из Тыквы
Килька в томате Лента
Фундук по-швейцарски
Конфеты Фундук по-швейцарски
Брокколи с рыбой
Кокос Кубик
Батат с горбушей
Редька с морковью
Оливье 6 ноября
Эко-хлопья 5 злаков. Алтайская сказка
Макароны по-флотски
Оливье мой
Салат с редькой
Картофель с маслятами
Салат картофельный
Булгур мой
Салат с морской капустой
Холин
Гречка рассыпуха
Винегрет мой
Посикунчики
Суп-пюре овощной
Печень кур по мексикански
Греча с иваси
Свёкла с чесноком
Оливье мой 1
Фолиевая кислота
Борщ мой
Молоко из сухого
Картофель с рулькой
Рагу с баклажаном
Окрошка моя
Грудка с гречкой
Рыбий жир миролла
Клубника в сметане
Гуляш мой
Манник на кефире
Перловка моя
Хлеб мой
Каша Дружба
Манник по-ливански
Винегрет мой
Оливье мой (копия)
Манник на молоке.
Макароны альденте
Картофель с мясом мои
Оливье мой
Каша гороховая моя
Рагу овощное с мясом
Early renal
Vitamin Cal
Индейка бедро+белок
Индейка бедро
Мясо для кота
Котино мясо
Кальций Cal
Бедро куриное с кабачком
Neo фармавит
8 в 1 ексель Пивные дрожжи
Творожок Агуша
Гуляш мой
Кальцемин
Пшенная каша моя
Овсяноблин
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0