База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлебцы Dr.Corner Черничные
Сыр творожный Сиртаки 15%
Печень говяжья в творожном сыре
Сок АГУША Мультифрукт без сахара
Нори
Гречка 365 дней
Клечатка Сибирская
Рыбий Жир в капсулах
Творог обезжиренный Кушва
Кефир 1% Кушва
Цикорий Растворимый Лента
Геркулес 365 дней
Молоко 365 дней 1,5%
Кета копченая
Салат из риса и тунца
Омлет из цветной капусты
Хлеб дарницкий Тагилхлеб
Брынза "Apetina soft"
Молоко обезжиренное "Домик в деревне"
Салат из тунца и риса
Суп овощной
Тунец в масле для салатов "Пеликан"
Рис отварной без слива
Рис пропареный длиннозернистый Мистраль
Чечевица Мистраль Пардина
Кукуруза "Фрау Марта"
Горошек зеленый "Фрау марта"
Творог 2% Простоквашино
Соевый соус "Сэн Сой"
Запеченое куриное филе с помидорами
Салат из брынзы и помидора
Джем малиновый
сметана 20% г. Кушва
Гречневая каша на воде
Крупа гречневая "Гудвилл"
каша овсяная на воде
Хлопья овсяные
Биобаланс кефирный 0%
Биобаланс Йогурт
Плавленый сыр "Орбита"
Сырный суп-пюре с овощами
Суп-пюре из кабачков и цветной капусты
Творог 1% Савушкин Хуторок 300г
Хлеб "Польза" Смак
Горбуша под морковкой и грибами
Куриная фрикаделька
Омлет с помидорами
Суп-пюре из картофеля и шампиньонов
Хлопья 4 злака Нордик
Каша овсяная на фоде с бананом
Омлет с яблоками
Ролл филадельфия
Ролл с лососем Сяке простой
Фруктовый микс Яблоко-Вишня
Куриная грудка с грушей и черносливом
Новые рецепты
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
3
4
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%