Алексей
13.07.2013 21:26
Алексей
12.07.2013 22:36
Алексей
12.07.2013 09:25
Немного добавил по углеводам, чтоб удерживать текущий вес. Через
месяц начну набор. Прикреплен дневник питания
Алексей
09.07.2013 22:42
Алексей
08.07.2013 23:06
Алексей
08.07.2013 23:05
Слегка поднял каллораж рациона за счет орехов. Прикреплен дневник питания
Алексей
07.07.2013 10:12
Алексей
06.07.2013 08:55
Я бы это назвал загрузочным днем
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Алексей
04.07.2013 23:13
Алексей
03.07.2013 22:56
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Новые рецепты
