Вышла на работу в офис и... понеслось. Чай с вкусн...

Вышла на работу в офис и... понеслось. Чай с вкусняшками по приходу на работу, в 10 часов, после обеда и, соответственно, в 15 часов. Результат - отыгранный с таким трудом килограмм вернулся со скоростью авто, запущенного Илоном Маском в космос. Сегодня на работу не пошла - работаю дистанционно, но, увы, от вкусняшки в 10-часовой перекус удержаться не смогла. Поглядим, что будет по итогу дня...

Nikolai 02.07.2021 08:57

Прям расмешили с Илоном Маском. 😅

Мыслящая водоросль 02.07.2021 12:43

Ой, та же фигня была. На работе день начинался с чая, потом в 11 опять перерыв на кофе, потом обед и ещё пару раз чай... И всякие печеньки-конфетки и прочее «к чаю» не переводилось...
Дома ещё хуже. Это я сейчас взяла себя в руки - никаких перекусов. А было так, что целый день что-то жуешь. Не идёт работа - надо попить чайку!)

Алексей 02.07.2021 12:45

Работа она такая, чай и вкусняшки на перекус - обязательный ритуал С улыбкой

АnnaStasik 02.07.2021 13:01

Придется Вам готовить себе свои ППшные вкусняшки. Отказываться всегда от этого смысла нет, сорветесь, а приготовить печеньки какие-нибудь с сахарозаменителем вместо сахара, из овсянки или полезный козинак из орехов вполне возможно. Вот я отказывала себе, отказывала и теперь готовить учиться буду! Потому что хотя бы раз в день вкусняшку хочется с чаем. Кстати, так и проще за калорийностью следить. Не накидывать 500, а точно знать, что 200-300 ккал

Елена_Дракон 02.07.2021 13:18

У меня вопрос о 500 ккал на вкусняшках не стоит. Ограничиваюсь до 200 ккал. Ем мармелад, зефир, шоколад Бабаевский, по одной-две штучки в день. Печенье не ем.