Не выдержала я без тренировки

Алёна Прекрасная

01-10-2025

Как насчёт мини марафончика?

Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...

16 289

Алин@

26-09-2025

Дневник питания за 26.09.2025

добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...

7 65

Ирина Макс

22-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...

11 59

Страна дождей

23-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...

6 54

Салат свекольно-гранатовый

Автор Ilana

124.7

1.7

6.4

14.3

6

3 1

Шарлотка от Шефа

Автор g74c9ty7vv

319

3.9

16.4

37.9

2

1 1

Ризотто из овсянки

Автор Татьяна

149.2

8.7

5.8

16

3

0 0

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-10-01

Калорийность: 1691 кКал

Витамины и минералы: 94%

Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)

2025-10-01

Калорийность: 2434 кКал

Витамины и минералы: 100%

Alina Kovaleva

2025-10-01

Калорийность: 2849 кКал

Витамины и минералы: 100%