Блог
Войти
Лилия
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лилия
11.11.2021 14:24
Чуток занята, но всё нормально. Работаем, питаемся… как можем 🤦🏼♀️
Делаю, что могу, с тем, что у меня есть, там, где нахожусь 🤷🏼♀️
7
Катерина
11.11.2021 14:46
Рада видеть ваши дневники снова
М-да.... Выбор продуктов в холодильнике малость удручает. Но даже с таким набором продуктов у вас все получается
класс!
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
11.11.2021 16:04
приветик
соскучилась
умничка
вижу работа над собой продолжается
овощей побольше и зелени-сейчас очень нужны витаминки
Лилия
11.11.2021 21:13
Катерина
, спасибо ☺️ Да вот так и живём: от зарплаты до зарплаты и последние дни «разгрузочные» 🤦🏼♀️
Лилия
11.11.2021 21:14
★ Svetlana Sergeevna ★
, спасибо ☺️ У меня стало очень перегруженное расписание. Потом расскажу, если что-то получится😉
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
11.11.2021 21:34
Лилия
,ну всего хорошего
успехов
Елена (имт 23.9)
11.11.2021 21:59
Когда запрещении нет, всегда кажется, что пустой холодильник)))
Лилия
12.11.2021 08:40
★ Svetlana Sergeevna ★
, спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6