Блог
Войти
Марина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Марина
09.08.2021 09:26

Дневник питания за 06.08.2021

☀️💮ничего не считаю,ничего не записываю,выходу из стресса

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Оливковое масло
5
 44.9 0 5 0
Итого 5 44 0 5 0
Итого за день 5 44 0 5 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
Витамины и минералы: 100%
Елена
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Витамины и минералы: 88%
Елена
2025-08-17
Калорийность: 1170 кКал
Витамины и минералы: 82%
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
Автор Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1 0
Ленивые голубцы с булгуром
Автор Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3 12
Гаспачо
Автор Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2 0
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
7 452
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6 99
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28 71