Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1900 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
А-ля плов из булгура |
150
|
174.5 | 6 | 1.7 | 30.7 |
Горчичное масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на фильтрованной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 411 | 317 | 13 | 14 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детримакс2000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица отварная, по 2-4 |
60
|
146.4 | 13.6 | 10.2 | 0 |
А-ля плов из булгура |
90
|
104.7 | 3.6 | 1 | 18.5 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
30
|
30.3 | 1.3 | 0.3 | 5.6 |
Брюссельская капуста (Припускание) |
100
|
30.8 | 4.5 | 0.3 | 2.5 |
Перец сладкий красный (Пассерование) |
100
|
25.8 | 1.3 | 0.1 | 5 |
Лук репчатый (Пассерование) |
50
|
19.9 | 0.7 | 0.1 | 4 |
Кокосовое масло "Delicato" |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Горчичное масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Соль с пониженным содержанием натрия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Льняное масло холодного отжима |
3
|
26.5 | 0 | 3 | 0 |
Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ] |
15
|
91.5 | 0.1 | 10.1 | 0 |
Подсолнечник, семечки |
15
|
90.1 | 3.1 | 7.9 | 1.6 |
Вишня замороженная, неподслащенная |
100
|
46 | 0.9 | 0.4 | 9.4 |
Апельсин |
100
|
43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
Итого | 675 | 735 | 29 | 42 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Брюссельская капуста (Припускание) |
50
|
15.4 | 2.2 | 0.1 | 1.2 |
Перец сладкий красный (Пассерование) |
100
|
25.8 | 1.3 | 0.1 | 5 |
Брокколи (Припускание) |
100
|
31.8 | 2.8 | 0.3 | 3.6 |
Лук репчатый (Пассерование) |
30
|
11.9 | 0.4 | 0.1 | 2.4 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) |
5
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Горчичное масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала [Махеевъ] |
15
|
91.5 | 0.1 | 10.1 | 0 |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный |
100
|
68 | 5 | 3.2 | 3.5 |
Итого | 411 | 301 | 11 | 19 | 16 |
Итого за день | 3397 | 1354 | 55 | 76 | 102 |
Ирина Макс написал:
1. Мне кажется по поводу хиропластики он просто оговорился.
Ирина Макс написал:
2. У нас разные понятия в регалиях и образовании со штатовскими.
Ирина Макс написал:
По поводу здоровья самого Ковалькова, тут не известно, но удивляет почему при похудении у него не появилась шея?
Галина написал:
Я даже не смогла смотреть целиком, только фрагментами.
Галина написал:
Я много раз была на этом канале в качестве приглашенного эксперта
Галина написал:
Впрочем, они вряд ли поняли, что на самом деле показывали.
Юджин (кето+ИГ) написал:
Вы крутая и известная оказывается...
Галина написал:
Обдурили с авторскими правами. Я даже не представляла, какие там сидят говнюки, пардон за грубое слово.
Галина написал:
Но они обвели меня вокруг пальца с правами на тексты.
Галина написал:
У меня есть свой сайт, так что других каналов мне и не надо было.
Галина написал:
скоро будет 67! На фига мне снимать и выкладывать видео? Я теперь хочу заниматься только своим садом летом и творческими проектами зимой.
Ирина Макс написал:
Утешила тем, что в таком возрасте у многих бывает.
1) в самом начале Ковальков говорит, что Берг врач в сфере хироПЛАСТИКИ, а не хироПРАКТИКИ, что принципиально. Или мне это так показалось?
2) он правильно говорит, что Берг учился альтернативной медицине и тут же говорит, что он врач, что противоречит этому. По моему он сам не понимает, что звание доктора у Берга не равнозначно профессии врача. Так же как доктор юридических или даже военных наук никак не врач...
3) он откровенно пиарится на известности Берга, проводя параллель себя и его биографии. Тут же комплексует, что у Берга много подписчиков, а у Ковалькова нет и т.д. и т.п. Несколько минут толчёт воду в ступе как ему трудно угнаться за каналом Берга и почему он этого не может. И как ему обидно, что это так...
4) а, когда я услышал, что Дюкан был его кумиром, то захотелось в очередной раз выключить ролик в котором до 10-ой минуты не услышал ничего полезного и тем более нового...
5) очень много откровенной "воды", растягивающей ролик вообще на отстранённый темы...
6) про правило врача НЕ НАВРЕДИ я Ковалькова поддерживаю...
7) правильные слова Ковалькова, что Берг слишком уж много говорит совершенно обо всём, что неправильно. Хотя, я встречал полиглотов, которые знают многое о многом...
8. посмешило его глумление про 1-й канал ТиВи. Но мысль правильная...
9) В целом, - ролик, несомненно, полезный касаемо Берга. Но сам Ковальков не выглядит здоровым человеком...