Дневник питания и тренировок за 23.07.2023

Сегодняшний рациончик. :)
Выкладываю результаты анализов крови, которые сдавала на днях.
В целом результаты намного лучше, чем были раньше.
Повышенный индекс распределения эритроцитов, как я узнала из инета, из-за кисты в почке.
Пониженный Т3 из-за приёма фебуксостата, вычитала в инете, что он влияет на щитовидку, посмотрим, что эндокринолог скажет.
Повышенный общий холестерин - побочка приёма Анастрозола.
Повышенный СОЭ в этот раз не знаю почему, в прошлый раз было в норме.
Повышенный С-реактивный белок:
"Полагается, что небольшое повышение СРБ не всегда является показанием на воспалительный процесс. Повышенный уровень С-реактивного белка может отмечаться при: уремии, diabetes mellitus, нарушениях сна, гипертонии, физическом перегрузе, хронической усталости, высоком потреблении алкоголя, приеме гормональных контрацептивов, депрессии, заместительной гормональной терапии, при беременности и старении.
С-реактивный белок повышен – это говорит о том, что где-то в организме есть воспалительный процесс или произошел некроз тканей."
(Вот он, мой липоидный некробиоз как отметился!)
Сейчас в норме все липопротеины, хорошо, что выписанные и выкупленные статины так и не принимала. :good:
Креатинин раньше зашкаливал, сейчас пришёл в норму, как и мочевина:)

Гликелированный гемоглобин, глюкоза, мочевая кислота в норме.:)
Мне тут напомнили про индекс атерогенности. Сейчас в норме, хотя раньше был повышен.
:)
Всем отличных анализов и приятного выходного дня!:rose: