Дневник питания и тренировок за 16.10.2023

👏✊👍 круть. Интересно е ли бы у меня был тренажёр ходила бы я?

Елена Петрова, ходила бы, если бы считала для себя необходимым. Мы всегда выставляем свои приоритеты - кому-то важно дно, другому - другое.

Я тут готовила суп с фрикадельками из куриного фарша, несколько дней назад, и много сделала поджарки морковной с луком, так чтоб не пропадало, я эти морковные остатки в остатки же фарша кинула куриного, а также остатки вареной гречневой каши. Все это смешала к тому же с сырым луком и яйцом и на противень. Очень вкусные котлеты получились из остатков всего, что было.

Виктория, у меня бабушка говорила: "Голь на выдумку хитра!" Находчивость - отличное качество!

Так и меня обгоните.)

Теперь знаю, что приготовлю на голодный случай.)) Морковные котлеты.

Женя, ну, нет, мне такое не грозит. Я же не буду худеть до веса своей молодости... Понимаю, что шутка.

Женя, готовятся легко и быстро, и, главное, дёшево.

Ирина Макс, а я так люблю морковь по корейски, я б ее сделала, но, конечно, продукт очень своеобразный, не каждому пойдет
А ещё я делала морковный пирог, не с начинкой, а бисквит, в который добавляется морковь, натертая на очень мелкой тёрке, и цвет красивый, и аромат, а если ещё глазурью шоколадной покроешь, просто праздничный тортик
А вот котлеты не люблю свекольные или морковные, сладкие, мне из овощных котлет нравятся капустные, но никогда у меня ещё ни разу не получились, поэтому я их всегда брала в столовой😁
А вообще, сейчас накидаем здесь рецептов снова, глядишь, кто-то зацепиться глазом, сделает себе разнообразие очередное

Виктория, морковь по-корейски тоже люблю, но там в рецепте сахар. Я сахар не ем.

Ирина Макс, да? А я ни разу не пробовала с сахаром, даже и не слышала о таком рецепте, только раскалённое растительное рафинированное масло, семечки сухие кориандра, чеснок, красный молотый перец (или душистый, но он на любителя) и специи для корейской моркови, сухие, там только соль, сахара нет у составе, по крайней мере, которую я покупаю, наразвес.
Видела, что продают ещё в пакетиках готовую жидкую смесь, один раз даже попробовала, но там тоже не было сахара🤔, но и сама она мне не поглянулись.
Но я очень острую ее делаю, чтоб аж щеки гореть начинали
Потом с такой моркови салат с красной отварной фасолью и куриной грудкой такой шикарный получается

Шикарный вариант!!! Ну правда! Я вот иной раз думаю ну что приготовить, особенно когда надо быстро и вкусно, а тут вон еще и рецепт подсказывают с фаршем. Должно вообще шикарно быть.

что-бы морковные котлеты стали 152 калории на 100 грамм, там нехило масла мне кажется налить надо при жарке, всегда создаю для себя собственные рецепты, заметил что с картофелем та-же тема...

Сергей Щаблинский, я поленилась рецепт создавать, может, завтра сделаю и сравню.

Я тоже как-то моркови слишком много натерла и приготовила котлетки. И тоже с клетчаткой. Корочка была обалденная! Со сметаной котлетки все слопали!

miracle, а мне соседка много прямо тёртой отвалила. Там в пакете примерно 2кг, не меньше. Придётся завтра опять котлетки делать.

Ирина Макс, витаминно и вкусно!) я вот стала делать "ленивые" запасы: все готовлю максимально, замораживаю, что можно.

Я много заморозила всего, морозилка полная - больше некуда.

Ирина Макс, просто у свекрухи велотренажёр и она на него даже не садиться, скорей для мебели

Елена Петрова,   а я раньше садилась, пока колени не заболели, и даже знаю, что после 2-х часов езды показания на нём зануляются.

Елена ПетроваЕлена, у меня был велотренажер. Поиграла не долго😂😂😂, затем превратился в вешелку😂😂😂😂. Лучше на улице

Марина, зимой на велике на улице не поездишь, однако...