Ирина Макс
04.11.2023 12:31

Дневник питания за 04.11.2023

Сегодняшний рациончик. :)
Ещё вчера сосчитала.
Со вчерашнего вечера у меня опять соседская парализованная бабушка на попечении.
Соседи рванули в деревню, а мне конверт передали через мужа, пока меня дома не было.
Там 3 тыс. лежит. Сначала хотела отказаться, но потом вспомнила, что бабушка моя говорила: "Бьют - беги, дают - бери". Посоветовалась с мужем и решила не отказываться от денег. Вероятно, соседке легче заплатить, чем испытывать неудобство передо мной. Вероятно, это долго продлится, поскольку "слинять" из дома им хочется на как можно более долгий срок. :)
Всем приятного субботнего дня и с Праздником - Днём Народного Единства! :rose:

Суточный приём воды

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
1600
0 0 0 0

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе натуральный, молотый
10
20.1 1.4 1.4 0.4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Детримакс2000
0
0 0 0 0
Фебуксостат
0.5
0 0 0 0
____________________________________
0
0 0 0 0
Молоки рыб, все виды
87
124.4 19.4 5.6 1.3
Булгур, приготовленный
120
99.6 3.7 0.3 16.9
____________________________________
0
0 0 0 0
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка)
100
14 0.6 0 3.8
Огурец без кожуры
100
10 0.6 0.2 1.5
Лук репчатый (Мытьё, нарезка)
50
20.5 0.7 0.1 4.1
Укроп (Мытьё, нарезка)
20
8 0.5 0.1 1.3
Майонез «Провансаль», 67% жирности
15
94.4 0.4 10.1 0.6
Соль с пониженным содержанием натрия
3
0 0 0 0
____________________________________
0
0 0 0 0
Форель, все виды
20
29.6 4.2 1.3 0
Печень трески по мурмански
5
19.8 0.5 2 0
Сибирский зерновой хлеб.
40
91.2 2.5 0.9 19.6
Фундук
15
97.6 2.3 9.2 1.4
Грецкий орех
10
65.6 1.6 6.1 1.1
Груша азиатская (китайская)
100
42 0.5 0.2 7
Вишня замороженная, неподслащенная
100
46 0.9 0.4 9.4

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Булгур, приготовленный
100
83 3.1 0.2 14.1
Огурец без кожуры
180
18 1.1 0.3 2.6
Творог 18% жирности
50
118 7.5 9 1.4
Сметана 25% жирности
30
75 0.7 7.5 1
Тыква (Тушение)
200
40 1.9 0.2 7.9
Хлебцы Фитнеслайн цельнозерновые
19
55.1 2.1 0.4 10.8
Ряженка 4,0% жирности
200
134 5.6 8 8.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 9 
 40
Ирина 04.11.2023 12:43
Получается, соседи вам очень доверяют, раз оставляют свою родственницу вам на длительный присмотр! Ну, а оплата - это же нормально, любой труд должен оплачиваться- ваша забота о парализованной бабушке  - это труд и не простой.

И вас с праздником!
Ирина Макс 04.11.2023 13:55
Ирина,
Ирина написал:
Получается, соседи вам очень доверяют, раз оставляют свою родственницу вам на длительный присмотр!

Бабушка их измучила, не даёт спать ночами, кричит. Поэтому выходные для них - время выспаться.
Ирина 04.11.2023 14:04
Ирина Макс, ой, не дай бог, конечно, такого состояния никому( уже и сам не живешь и другим мешаешь(((
Ирина Макс 04.11.2023 14:14
Ирина, да, уж, не дай Бог!
Валентина 04.11.2023 14:47
С Днём народного единства!
А ещё сегодня Казанская. Так что с праздником Казанской божьей матери тебя, Ирочка.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 04.11.2023 14:58
Ирина Макс, дают, бери. Это труд, да ещё какой. И людям дай чуток отдохнуть, им очень непросто с такой бабулей. Если она не совсем потерялась в пространстве, то вполне может быть, что с тобой будет менее шумной.
Ирина Макс 04.11.2023 15:00
Валентина, спасибо, Валечка! И тебя с Казанской!
Ирина Макс 04.11.2023 15:03
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), со мной она более вменяемая, хотя тоже порой чудить начинает и заговариваться. Смена подгузников для меня не напряг, я много чего в жизни видела. Самое главное, меня-то она ночью будить не может, поэтому со мной она более покладистая.
Юджин (кето+ИГ) 04.11.2023 15:10
Сначала хотела отказаться, но потом вспомнила, что бабушка моя говорила: "Бьют - беги, дают - бери"

во многих постсоветских людях сидит этот дурацкий рефлекс. У меня раньше и очень долго такое было. И Вы правы, раз они оставили деньги, то и им тоже неудобно. Так что, похоже, вы нашли себе новый приработок и это хорошо, - Вы искренне помогаете и Вам тоже. 

p.s. у меня был случай, когда я работал в студенчестве санитаром: я выполнял свою работу как положено и всем примерно одинаково. В том числе в течении дня переверчивал одну одинокую парализованную бабушку с бока на бок, что бы её пролежень хоть чуток зарубцевался и обрабатывал её тем, что мне врач сказал. И, конечно, менял судно и всё в таком роде. Как-то раз она меня подозвала и что-то мне дала, свёрнутое в бумажку. Я взял, думал там конфеты или ещё что такое. Там была припасённая ей явно последняя мелочь, - не больше рубля точно. Это был 1989 год. И копейки ещё в ходу были. Вернул ей всё, т.к. внутри что-то такое липкое и неприятное было. Будто я её обокрал. Но сейчас понимаю, что зря вернул, т.к. явно отдала последнее от души, а я со своим убогим воспитанием не понял это...

Вы как-то спрашивали почему у меня мефодий в блоке? Потому что он в инфантильной попытке меня оскорбить называл санитаром, узнав, что я им работал. Ну, не могут некоторые чувствовать себя нормально без оскорблений. Время идёт, а совок в умах до сих пор у некоторых. А работа была потруднее, чем, когда я потом работал медбратом и врачом, к примеру, если речь о медицине... 
SvetSveta (Deutsch lerne) 04.11.2023 15:43
Уход за лежачим больным очень дорого стоит. Если нанимать приходящую сиделку или с проживанием - при любом варианте этот человек не может работать за-дёшево - т.к. это будет его единственным источником дохода. И часто родственники оказываются в ловушке. Вы, Ирина, делаете великое дело для этих людей - вы даёте им свободу)
Не отказывайтесь от денег - людям будет так проще - они ведь знают что Вы делаете больше, чем стоят эти деньги)
Ирина Макс 04.11.2023 15:55
Юджин (кето+ИГ) написал:
Потому что он в инфантильной попытке меня оскорбить называл санитаром

Не считаю эту должность чем-то постыдным. Поди-ка, обойдись без санитара, когда жареный петух в ж@пу клюнет! Будешь звать такого санитара как Ангела небесного!

А я в трудные времена подрабатывала уборщицей в цехе и не стыжусь этого. Общественные туалеты тогда колоритные были! Кислотой их травили, чтобы отодрать. Так что, теперь мне бабушка с памперсами не страшна.
Ирина Макс 04.11.2023 15:57
SvetSveta (Deutsch lerne), спасибо за поддержку! Я так и подумала, что если я деньги возьму, то соседке не так трудно будет обратиться ко мне за помощью в следующий раз. А дело там, похоже, на долго.
Юджин (кето+ИГ) 04.11.2023 16:25
Ирина Макс написал:
А я в трудные времена подрабатывала уборщицей в цехе и не стыжусь этого.

у меня мать в те времена, будучи врачом, тоже подрабатывала санитаркой... 
Ирина Макс написал:
Общественные туалеты тогда колоритные были!

о, да, помню! Причём, почти везде, где я был в советские времена они были в ужасающем состоянии. Скажу по секрету, что даже в некоторых закрытых заведениях было тоже самое, - не отличались они чистотой и какой-то элегантностью. К примеру, в нашей общаге в ВМедА, где было наше расположение, были писуары и просто дырка в полу как на многих вокзалах. Никаких тебе унитазов. Зафига они курсантам, которые будут врачами и чёт там про гигиену изучают?  Но военные туалеты, конечно, чистые были, т.к. наряд их убирал, но вот на вокзалах, например или подобных местах всё было плачевно. А что далеко ходить. Я тут бегаю недалеко мимом одного известного кладбища и мы там гуляли как-то и обнаружили, что до сих пор у входа стоит бесплатный туалет. Явно с советских времён. Решили проверить, что внутри. Лучше бы не проверяли, - там бережно сохранилось всё примерно с советских времён. Может даже остатки людских дел там ещё остались... 
Ирина Макс написал:
Так что, теперь мне бабушка с памперсами не страшна.

понимаю. Тогда ещё расскажу случай из санитираской практики...
Привезли мужика к нам на отделение неврологии, где я работал. Полный паралич всего тела и дезориентация. Прибегает медсестра и в ужасе кричит, что бы я срочно шёл исполнять свои обязанности. Вхожу в палату к этому мужику, а он там во-первых нагадил и такое впечатление, что терпел неделю, а во-вторых, он всё это размазал руками по стену, полу и своей кровати. Можно было от этого сюрика в обморок упасть, а не только запаха. Друг мне помог всё это вымыть и самого мужика тоже, но только после того как старшая медсестра нам налила по пол стакана спирта под хорошую закуску, т.к. по трезвяне не реально было справиться... 
Ирина Макс 04.11.2023 16:47
Юджин (кето+ИГ), колоритные рассказы! Сейчас по телефону с соседкой разговаривала, так она рыдала в трубку. Издевается над ней бабуся. Со мной-то она как шёлковая, плохо себя вести не решается. Там в семье 5-ти летняя девочка есть, так и ей досталось, когда мамы дома не было. Пусть отдыхают, хотя бы на выходных!
Юджин (кето+ИГ) 04.11.2023 17:10
Ирина Макс написал:
Со мной-то она как шёлковая, плохо себя вести не решается.

ага, характерная особенность. Я это называю, - социалку включает. 
Ирина Макс написал:
Там в семье 5-ти летняя девочка есть, так и ей досталось, когда мамы дома не было.

к сожалению, уверен Вы читали, что с возрастом и особенно после 40-50 лет начинаются процессы деградации всех тканей организма. Нервная так же хорошо деградирует как мышечная, например. Посему, многих посещает деменция, а кому не повезло, то ещё и товарищ Альцгеймер. Всё это сопровождается не только нарушениями памяти, но и деградацией личности, утратой социальных норм и т.д. Печально...  
Ирина Макс 04.11.2023 17:16
Юджин (кето+ИГ) написал:
характерная особенность

с чужими людьми лучше, чем со своими, это как повелось по жизни.
Юджин (кето+ИГ) написал:
ногих посещает деменция

именно, что посещает, и почему-то именно тогда, когда соседка домой возвращается. Сама была свидетелем, каких только сюрпризов выдаёт бабуся! Со мной такого не бывает даже к вечеру. Думаю, что порой она просто придуряется, чтобы привлечь внимание.
Валентина 04.11.2023 17:22
Ирина Макс, Ирочка! Поздравляю тебя со всеми праздниками! Может и бабушке нужно разнообразие, пусть всё отдохнут и другие от друга. Тебе эта ситуация тоже не зря дана. Вообще всё в этой жизни не зря!
Валентина 04.11.2023 17:24
SvetSveta (Deutsch lerne), Согласна на все 💯!!!
Юджин (кето+ИГ) 04.11.2023 17:44
Ирина Макс написал:
Думаю, что порой она просто придуряется, чтобы привлечь внимание.

и такое может быть. Не зря же говорят про пожилых людей, - как дитя малое. А у детей интуиция и рефлексы очень развиты. Многие дети неосознанно знают как манипулировать своими родителями. 
Анастасия 04.11.2023 17:46
Ирина Макс, да...многие в старости как дети малые. Обижаются по каждому поводу, истерики. Вы большая молодец.
Ирина Макс 04.11.2023 17:56
Валентина, да, всё нормально. Я справляюсь. Это Юлька плачет в телефон. Отдыхают в выходные в деревне.
Ирина Макс 04.11.2023 17:57
Юджин (кето+ИГ), вот, в манипуляции верю сразу!
Ирина Макс 04.11.2023 17:57
Анастасия, Там не обиды, а с мёртвыми разговоры.
Анастасия 04.11.2023 21:52
Лола 04.11.2023 23:35
Юджин (кето+ИГ), да что ж тут оскорбительного? У меня вызывает восхищение и уважение беспредельное. Санитар - одна из самых полезных профессий на земле.
Юджин (кето+ИГ) 05.11.2023 01:01
Лола написал:
Санитар - одна из самых полезных профессий на земле.

спасибо. 
Лола написал:
да что ж тут оскорбительного?

это не ко мне вопрос. Есть тут некоторые, живущие вчерашним днём... 
Лола 05.11.2023 01:25
Юджин (кето+ИГ), Вы же, наверное, знаете про Флоренс Найтингейл? Великая санитарка и медсестра, "второй человек после королевы Виктории")
Юджин (кето+ИГ) 05.11.2023 01:58
Лола,знаю-знаю, но повторюсь, что вопрос-то не ко мне.  Тем более, что это моё очень далёкое, но не забытое прошлое... 
Mr Stronciy 05.11.2023 02:28
Какая мудрая мудрость от бабушки! 😄 Важно поддерживать близких, и денежная помощь тут уместна. 🤝🙌
Ирина Макс 05.11.2023 08:49
Mr Stronciy, спасибо за поддержку!
Баба Зоя 05.11.2023 08:56
Ирина,ты молодец во всем. А деньги ,заслужено заработала,это тяжело ухаживать за парализованными,попробуй найди чела,чтоб согласился. У соседей и совесть перед тобой чиста и забот поменьше. Пусть бабушка не доставляет тебе хлопот.
Алекс 05.11.2023 08:57
Моя кроме этого ещё говорила - полбу не ударят. Всмысле - спроси, обратись.
Анжела 05.11.2023 09:13
Каждый труд должен оплачиваться. Отказываться от денег - это проявлять неуважение к ним (деньгам). Вы все правильно решили : поблагодарите и примите.
Ирина Макс 05.11.2023 09:13
Баба Зоя, спасибо! Бабушка ночью одна в квартире, поэтому и ведёт себя совсем по-другому. Мне с ней не тяжело - подмыть, покормить, водички, чаю дать. Плюс кошка.
Ирина Макс 05.11.2023 09:14
Анжела, спасибо за поддержку! Так соседям легче ко мне за помощью обратиться, Вы правы.
Ирина Макс 05.11.2023 09:15
Алекс, у бабушек много мудрости, если они в здравии.
Мартинка 05.11.2023 09:17
А мне кажется, сама бабуля попросила заплатить. Помните, она спрашивала, сколько Вам за уход платят? Вы сказали, что с соседей не берёте. Она подумала и сказала своим, чтобы не жались и заплатили. Тогда и ей будет комфортнее - можно расслабиться и вести себя более естественно, покричать иногда. Человеку же заплатили за работу и неудобства, потерпит. Пусть даже не очень много, но некоторая сумма в руки попала, значит человек согласился на сделку и готов принять соответсвующие условия. Бабулька будет чувствовать себя рядом с Вами более комфортно, не как с соседкой, которую попросили присмотреть за чужим человеком, а как с сиделкой, которой заплатили за уход.
Ирина Макс 05.11.2023 09:58
Мартинка, вчера она мне говорила, что мне заплатили 5 тыс. Хотя в конверте 3 было. Может Вы и правы и идея исходит он неё, но Юля с самого начала мне деньги предлагала. Поскольку я работаю на удалёнке и всегда дома, мне уход не в тягость, а соседка брезглива и ей тяжело выполнять некоторые обязанности. Я и без денег помогла бы, но раз дали в руки, отказываться грех, я так думаю.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы