Дневник питания и тренировок за 10.12.2024

Хорошего дня и настроения 🌸🌸🌸

Светлана, и вам всего самого доброго!

Ира, ты не поверишь, но ты мне сегодня снилась, образ расплывчатый, но точно знаю, что ты. Стоим мы с тобой у открытого шкафа и перебираем одежду, ты мне предлагаешь какие-то вещи, а их у тебя много, притом, что я тоже худая. Я почему-то всегда во сне себя вижу худой, ни разу в теле, мозг зафиксировал меня, когда я была стройной, и не хочет толстой принимать

Рейтинг супер 👍

Катерина, приятно, что мы обе худенькие. Значит, тому быть, Катюша, и ты всё равно похудеешь со временем. По рациону видно, что ты стараешься.

Лариса Лямина, спасибо!

Ирина Макс, когда умру, точно похудею!🤣

Катерина, даже не заикайся об этом. Похудеть есть стимул хотя бы из того, чтобы легче нести было.

Ирина Макс, о, точно! Я когда посмотрела критическим взглядом на себя жирную в зеркало, то сказала: как же тебя тяжело нести будет на кладбище! Себя не жалеешь, так людей хоть пожалей, кончай жрать и худей! И начала свой путь.

Ирина Макс, 🤣👍

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), да, я помню, ты писала, да и я об этом задумывалась.

Солнечного дня и прекрасного настроения.

Елена, солнечных дней ждать нескоро, раве что в душе чтоб🌞было.
И вам хорошего дня

Елена, спасибо, но солнца сегодня нет, день пасмурный.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), умочка! Вот это мотивация🤪🤣😄😉✅❤️❗

Ирина, привет! Солнышка в душе и отличного настроения☀️🌿💕🥰❗
Спасибо за поддержку)))))))

Я бы не смогла на удалёнке.
Мне нравится утром идти, почти бежать на работу, слушая зажигательную бодрую музыку. Если утром нет активности на улице хотя бы минут двадцать, то и утро какое-то «варёное», тусклое, мрачное, бескислородное.

Марина, спасибки!

Мартинка, а мне нравится! Ни одного начальника над душой и ни одного собрания...

Ирина Макс, это огромный плюс. Но дома всё же работа очень на любителя. Я хоть и интроверт, как мне кажется, но не могу долго совсем без общения, закисаю в своём болоте и депрессирую даже на фоне общего благополучия. Всё-таки люди - это социальные животные. Нам нужно общение, и нам очень нужно быть кому-то нужными, полезными, ну, хоть чуть чуть. Хорошо, что есть близкие, но всё же хочется быть нужными ещё хоть кому-то, нести какую-то ощутимую пользу людям, делать их будни приятнее. Блин, что-то я прямо как альтруист заговорила. Я всё же эгоист, наверное, больше, а потом чуть-чуть уже альтруист. Ну, в общем, без людей никуда.