Блог
Войти
Олег
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Олег
10.07.2021 19:45
Ну что,сегодня ровно месяц как я тут. За три недел...
Ну что,сегодня ровно месяц как я тут. За три недели минус 12 кг.Легкие жиры ушли, теперь самое тяжёлое. За последнюю неделю минус 1 кг.
6
12
Апполосская пушишка
10.07.2021 20:02
12 кг за три недели довольно экстремально, с какого веса начинали?
Светланушка
10.07.2021 21:30
Привет! Вот так впечатлили! А не слишком большой темп?
Лена
10.07.2021 21:41
за три недели 12 кг -- это если быть 10 дней на голодании ..тогда может быть...или как вы так похудели быстро
Oksana
11.07.2021 00:46
👍👍👍
Влад
11.07.2021 00:48
Я тут уже три года 12 кг за три недели сбрасываю
Олег
11.07.2021 06:35
Лена
, ну не знаю,как-то так.Я заметил, первые кг уходят быстро,теперь будет сложнее,примерно кг в неделю.
Олег
11.07.2021 06:36
Мира
, начинал со 110.
Олег
11.07.2021 06:36
Светланка
, для меня даже слишком долго.
Олег
11.07.2021 06:41
Я написал как есть,зачем мне врать.
Ольга63
11.07.2021 06:49
Я за месяц 6 кг сбросила- это самое большое, правда и вес был больше 100кг. вы, молодей, если только такой большой сброс не во вред.Главное потом не сорваться.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
11.07.2021 08:02
Тайкус Финдли
, и сколько циклов по 12 кг осилили?
undefined (ИМТ 32.2)
11.07.2021 08:24
Ну за 3 недели -12 кг, это очень быстро, понятно , что вода уходила, но её столько много....
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58