Блог
Войти
Syrpad
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Syrpad
05.03.2013 10:52
Дневник питания и тренировок за 05.03.2013
Оказалось, что Боржоми здорово улучшает рейтинг.
Прикреплен дневник питания
Syrpad
04.03.2013 22:00
Дневник питания и тренировок за 04.03.2013
Не понимаю, как можно составить меню с высоким рейтингом без БАДов?... Прикреплен дневник питания
Syrpad
03.03.2013 12:24
Дневник питания и тренировок за 03.03.2013
Прикреплен дневник питания
Syrpad
28.02.2013 20:37
Дневник питания и тренировок за 28.02.2013
Конец недели.
Прикреплен дневник питания
Syrpad
26.02.2013 10:30
Дневник питания и тренировок за 26.02.2013
середина недели... Прикреплен дневник питания
Syrpad
24.02.2013 14:45
Дневник питания и тренировок за 24.02.2013
Начинаем разгребать последствия выходных
Прикреплен дневник питания
Syrpad
21.02.2013 12:24
Дневник питания и тренировок за 21.02.2013
Ерунда какая-то - диету не нарушаю, на спорте была, а вес поднялся...
Прикреплен дневник питания
Syrpad
20.02.2013 11:31
Дневник питания и тренировок за 20.02.2013
Приближается конец недели.
Прикреплен дневник питания
Syrpad
19.02.2013 11:07
Дневник питания и тренировок за 19.02.2013
Доброе утро всем! Прикреплен дневник питания
Syrpad
18.02.2013 14:40
Дневник питания и тренировок за 18.02.2013
Доброе утро! Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
10
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%