Блог
Войти
Syrpad
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Syrpad
04.02.2013 18:04
Дневник питания и тренировок за 04.02.2013
Поменяла соотношение БЖУ со своего на рекомендуемые на сайте. Меньше белков, больше углеводов. Посмотрим, что получится... Прикреплен дневник питания
Syrpad
03.02.2013 13:55
Дневник питания и тренировок за 03.02.2013
Не весь чай записан, так что жидкости больше. Прикреплен дневник питания
1
Syrpad
02.02.2013 17:20
Размер фонта.
Не могли бы вы подсказать как можно увеличить фонт на вашем сайте?
1
2
Syrpad
01.02.2013 19:14
Дневник питания и тренировок за 01.02.2013
Воду в дневник не записывала, но до 2-х литров точно дошла. В виде метаболического чая вода была. Прикреплен дневник питания
Syrpad
31.01.2013 14:17
Дневник питания и тренировок за 31.01.2013
Примерно так... Прикреплен дневник питания
Syrpad
31.01.2013 14:05
Дневник питания
Первый "блин".
Syrpad
30.01.2013 16:36
Как стереть данные, введеные по ошибке
Как стереть данные, введеные в женский календарь по ошибке? Спасибо
1
1
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
12
546
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Новые рецепты
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
2
4
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11