Кet
05.06.2013 00:22
Кet
02.06.2013 23:48
Кet
30.05.2013 23:26
Кet
26.05.2013 00:11
Кet
24.05.2013 23:14
Кet
22.05.2013 23:49
Кet
21.05.2013 23:26
Кet
20.05.2013 23:02
Кet
18.05.2013 22:29
Сегодня взвесилась - поправилась на 2 кг. 
Не знаю
из-за чего. Наверно из-за зажоров, которые не так давно
были. Я ем на 1800ккал в среднем. Может нужно на 1500
уходить?. Прикреплен дневник питания
Не знаю
из-за чего. Наверно из-за зажоров, которые не так давно
были. Я ем на 1800ккал в среднем. Может нужно на 1500
уходить?. Прикреплен дневник питания
Кet
16.05.2013 23:29
Интересные блоги
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
Новые рецепты
Печенье миндальное
476.5
18.5
41.9
8.3
5
Сырники
188.9
17.9
8
9.7
7
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
136.1
7.3
7.6
9.2
7
Лучшие рационы
