Блог
Войти
Кet
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Кet
05.06.2013 00:22
Дневник питания и тренировок за 04.06.2013
Прикреплен дневник питания
Кet
02.06.2013 23:48
Дневник питания и тренировок за 02.06.2013
Прикреплен дневник питания
Кet
30.05.2013 23:26
Дневник питания и тренировок за 30.05.2013
Прикреплен дневник питания
Кet
26.05.2013 00:11
Дневник питания и тренировок за 25.05.2013
Прикреплен дневник питания
Кet
24.05.2013 23:14
Дневник питания и тренировок за 24.05.2013
Прикреплен дневник питания
Кet
22.05.2013 23:49
Дневник питания и тренировок за 22.05.2013
Прикреплен дневник питания
Кet
21.05.2013 23:26
Дневник питания и тренировок за 21.05.2013
Прикреплен дневник питания
Кet
20.05.2013 23:02
Дневник питания и тренировок за 20.05.2013
Прикреплен дневник питания
Кet
18.05.2013 22:29
Дневник питания и тренировок за 18.05.2013
Сегодня взвесилась - поправилась на 2 кг.
Не знаю из-за чего. Наверно из-за зажоров, которые не так давно были. Я ем на 1800ккал в среднем. Может нужно на 1500 уходить?. Прикреплен дневник питания
1
Кet
16.05.2013 23:29
Дневник питания и тренировок за 16.05.2013
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3