Ирина
21.03.2013 10:28
Рецепт Козинак кунжутный
Калорийность - 493 кКал; белки - 15.1 г; жиры - 36 г; углеводы - 27.7 г на 100 г.
Ингредиенты
| Кунжут-семя (Жарка) | 110 г |
| Сахарный сироп | 20 г |
| Патока кукурузная | 15 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 493 кКал | 29.28% | |
| Белки | 15.1 г | 19.87% | |
| Жиры | 36 г | 64.29% | |
| Углеводы | 27.7 г | 12.65% | |
| Пищевые волокна | 4 г | 20% | |
| Вода | 19 г | 0.84% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
13
A
~
b-car
~
В1
48.7%
B2
14.8%
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
12.6%
H
~
вит.К
~
PP
45.6%
Калий
13.2%
Ca
97.1%
Si
~
Mg
89%
Na
4.5%
P
59.8%
Cl
~
Fe
59.3%
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
Интересные блоги
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩
Вчера тренировка ног и 118...
Лучшие рационы
2025-08-21
Калорийность: 1243 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-25
Калорийность: 1102 кКал
Новые рецепты
