Ирина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Ирина

11.05.2014 15:32

Рецепт Жиросжигающий коктейль №2

Калорийность - 22.7 кКал; белки - 0.4 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 4.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Сельдерей, сырой	70 г
Яблоки	100 г
Сок лимонный	30 г
Вода	100 г

Общая масса ингредиентов

г

Масса готового блюда

г

Описание

Смешать всё в блендере и быстренько выпить (можно добавить лёд) Хорошо

Хорошо

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	22.7 кКал	1.35%
	Белки	0.4 г	0.53%
	Жиры	0.2 г	0.36%
	Углеводы	4.3 г	1.96%
	Пищевые волокна	1 г	5%
	Вода	93 г	4.09%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

2

A

0.8%

b-car

1.5%

В1

1.1%

B2

1.2%

Холин

0.3%

B5

2%

B6

2.5%

B9

2.5%

B12

~

C

8.5%

D

~

E

1%

H

0.2%

вит.К

6.3%

PP

1.1%

Калий

6.7%

Ca

2%

Si

~

Mg

1.7%

Na

2.2%

P

1.4%

Cl

0.1%

Fe

4.4%

I

0.4%

Co

3.3%

Mn

2.2%

Cu

6.9%

Mo

3%

Se

0.4%

F

0.9%

Cr

2.7%

Zn

0.8%

2

1

Ната 12.05.2014 04:19

он не только жиросжигающий, этот коктейль здорово освежает))

Лучшие рационы

Калорийность: 1059 кКал

Витамины и минералы: 86%

Калорийность: 1170 кКал

Витамины и минералы: 82%

Tanya Makronetta

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 80%

Интересные блоги

Новые рецепты

Шаверма домашняя

Автор Алёна Прекрасная

Тартар из тунца

Автор Ирина

Автор Таисия