Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ПП Тортик |
260
|
457.9 | 16.1 | 19.8 | 52.8 |
Какао с молоком |
330
|
19.5 | 1.3 | 1 | 1.3 |
черный шоколад Millennium 99% |
4
|
23.5 | 0.5 | 2.1 | 0.7 |
Итого | 594 | 500 | 18 | 22 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
80
|
139.7 | 11.7 | 10 | 0.6 |
Кунжут |
2
|
11.3 | 0.4 | 1 | 0.2 |
Тушёная капуста с грибами |
100
|
49.7 | 2.8 | 2.4 | 4.2 |
Помидор (томат) оранжевый |
187
|
29.9 | 2.2 | 0.4 | 4.3 |
Яблоко Голден |
150
|
85.5 | 0.4 | 0.2 | 16.8 |
Итого | 519 | 316 | 17 | 14 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Какао с молоком |
330
|
38.3 | 2.3 | 2 | 3 |
Итого | 330 | 38 | 2 | 2 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% жирности |
40
|
67.6 | 7.2 | 3.6 | 1.2 |
Соя по-Корейски [Окей] |
107
|
112.1 | 14.4 | 4.5 | 3.6 |
Итого | 147 | 179 | 21 | 8 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Баклажан (Тушение) |
107
|
23.4 | 1.2 | 0.1 | 4.3 |
Яйцо перепелиное |
20
|
33.6 | 2.4 | 2.6 | 0.1 |
Икра Лососевая Зернистая [ВкусВилл] |
29
|
77.4 | 9.3 | 4.4 | 0.3 |
Морковь |
107
|
37.4 | 1.4 | 0.1 | 7.4 |
Хлебцы Good Food (Sea Salt) |
1
|
27 | 0.6 | 0 | 0.6 |
Помидор (томат) |
97
|
17.5 | 0.9 | 0.2 | 2.6 |
Итого | 367 | 216 | 15 | 7 | 15 |
Итого за день | 1957 | 1251 | 75 | 54 | 104 |