Блог
Войти
Игорь Фатерин
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Игорь Фатерин
01.08.2021 08:54
Сегодня `загрузочный`день
Ой не знаю получится сегодня посчитать количество съеденного))) ведь сегодня праздник профессиональный
4
2
Галин@
01.08.2021 09:33
На шашлыках много переесть сложно. Старайтесь есть в основном мясо и овощи. Если там сладкое есть, главное не налегайте. А в шашлычке ничего вредного нет.
Игорь Фатерин
01.08.2021 10:12
Галин@
,Вот его (мясо) в основном и ел...и овощи..и сок томатный...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
3
7
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
73