Ежедневные прогулки по городу

Вы большой молодец, все-таки вес у вас не маленьких а стараетесь двигаться!!!! Все мои родственники с большим весом  лишнего шага боятся ступить ..все на машинах да на машинах... .У меня кстати тоже самсунг и  стоит программа Samsung health. а в ней Together ..так вот по этой программе можно соревноваться с людьми во всем мире, ну и плюс делать минимум который дает программы.. это 200 тыс шагов в месяц. Попробуйте очень затягивает и подстегивает больше ходить)

Наталия, это и есть самсунг хеарт. а где там Тогетер??

Сегодня вчера - перед утренней тренировкой)) Разленился совсем раньше было по 15км))

Евгений, Пешком???? нееее я не готов пока столько ходить))))

Игорь Фатерин,Аха пешком)) на велике 30 - 70 от настроения... но чтото месяца полтора больше пешком нравится по городском парку по аллеям с 6 утра)))

Евгений, я в 98-01годах работал в 15-20 км от дома( бригадир пути) вот тогда я накатывает от 30 до 50 км в день..пять дней в неделю...весил 66 килограммов...шастливое время..молодой...здоровый еще

Игорь Фатерин, Вес снизите здоровье поправите)) Все будет отлично)) тем более Младшему 8 - такой стимул для активной жизни))

Игорь Фатерин,  у меня рядом с основной вкладкой. Главная и Together вместе

Наталия, Ага я нашел и уже участвую. Сегодня 14000 шагов)))