Правильный план питания на день

Aнна Лизa

22-11-2025

Ачивка

Дальше только повторы, хотя и обещают доработать б...

7 121

Алексей Ремизов

26-11-2025

Дневник питания за 26.11.2025

Всем привет. Здоровый рацион среды. Сегодня рыбный...

4 73

Катя Файн

25-11-2025

Ноябрь угнетает

Вчера шёл дождь, я не решилась бегать на улице и п...

8 59

Yanito

27-11-2025

Pieterfietspad (580 км) за 4 дня: Составляю план т...

Еженедельная структура (пока примерно) 1 день. во...

7 59

Татьяна Власова

2025-11-20

Калорийность: 1191 кКал

Витамины и минералы: 91%

Ирина

2025-11-16

Калорийность: 1214 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алла

2025-11-04

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 96%

Салат Абхазия фруктовый

Автор Светлана

69.4

1.1

2.1

9.7

13

2 1

Печень с овощами Домашняя

Автор Татьяна

186.7

17.6

12.2

1.6

21

3 0

Вафли творожно-морковные домашние

Автор Татьяна

219.8

19.6

5.7

21.6

8

4 2