База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Филе индейки с моцареллой
Оладья куриные с овощами
Лепешка с сыром и творогом
Курица в панировке с салатом
Куриная лапша
Сырные фрикадельки
Томатный соус наполи
Торт вафельный со сгущенкой
Торт из вафельных коржей
Хрустящие куриные отбивные
Вок- пшеничная лапша с курицей в соусе терияки
Пирог с индейкой и перцами в соусебарбекю
Лазанья Болоньезе с индейкой
Паста Неаполитано с беконом
Умами удон с курицей, яйцом и грибами
Овощи с филе индейки
Говядина тущеная с грибами, луком и морковью
Салат дружба
Говяжий фарш тушеный с помидорами
Шарлртка
Чечевичный суп с фрикадельками
Шампиньоны в сметане
Сырники
Цыплёнок ранч
Чиз карбонара
Салат палермо
Лазанья с фаршем
Борщ со свининой
Новые рецепты
Сосиски домашние
Автор
Еленка
401.7
18
35.8
1.7
0
3
0
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
Автор
Nelli
138.9
5.6
5.2
16.9
1
3
0
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Лучшие рационы
Валентина
2025-10-02
Калорийность:
1528 кКал
Витамины и минералы:
94%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-02
Калорийность:
1708 кКал
Витамины и минералы:
95%
Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)
2025-10-01
Калорийность:
2434 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
20
44
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50