Дневник тренировок за 23.04.2025

Доброго дня и настроения. Второй день в горах прошел очень продуктивно. 💪Первая половина дня в работе, потом поздний завтрако-обед и марш бросок по лесу.Кухня в этом месте очень даже приличная. Ресторан называется Племя. Интерьер напоминает стоянку древнего человека. Практически все блюда подаются в каком-то огне, даже сметана имела вкус копчения.Ела много зелени, рыбу, паштет с блинами, копченая сметана с домашним хлебом, как комплимент, суп из тыквы с креветкой и шариками сыра.Вечер был томным. Я проглотила большой кусок мяса и потом еще было баловство из турецких десертов с чаем молочный улун.Лесная прогулка удалась на славу. Встречали много следов животных вроде косуль и кабанов, по территории бегали лисы и еноты. Еноты вообще тут как домашние животные, наглые и жирные, людей не боятся. Вечером лучше не отходить далеко от отеля, глаза светятся как лазеры🤣оч страшно….Вечером ещё немного поработала и в 23 часа уже спала сном младенца. Завтра дочь уезжает обратно в Ростов, у меня будет еще одна напряженная рабочая неделя, а дальше большая поездка в Азию почти на 3 недели.Вообще последний месяц у меня уже чемоданное настроение. Я как какой-то маньяк считаю дни до начала нашего путешествия, причем после декабрьской поездки по Азии и потом сразу на Кольский полуостров я отходила почти месяц и думала, что такой длительный перелет я смогу повторить максимум через год, но потом вдруг вспомнила, что в мае у меня юбилей, а чего-то другого в подарок я себе не хочу. Так что готовлюсь тщательно, всё же 50 лет-это какой-то рубеж для женщины. Думаю, что пора написать историю успеха в плане моего преображения на МЗР, если помните, то был период, когда я делилась своими пластическими и косметическими процедурами, но получила целый ряд критики, думаете меня это смогло остановить😅я поделюсь с вами всеми историями из разряда «не для слабонервных», может кому-то это будет интересно: процедуры, реабилитация, врачи и результаты, ведь многие теряя вес сталкиваются с проблемой избытка кожи. Если все это вам будет интересно, то готова поделиться собственным опытом.На этом ненадолго прощаюсь. Всех благ и хорошего настроения❤️