Анна
25.04.2025 10:50
Дневник тренировок за 24.04.2025
Всем здравствуйте! ❤️Это ещё пока не история успеха, она будет
длинной, но я наконец-то решаюсь показать себя шестилетней
давности. На фотографии я в окружении своих дочерей, хочу сразу
отметить, что фотографий в купальниках и лосинах с тех времен у
меня нет, так как я попросту не фотографировалась. Я не любила свое
отражение, не могла понять кто эта женщина без шеи с тройным
подбородком и заплывшими глазками смотрит на меня из-за зазеркалья.
Так что не судите строго. 
А это я теперешняя. 
Даже примеряю баленсиагу😜 
Как-то так🧚♀️🧚♀️🧚♀️
йога
1 |
Итог |
|
Время |
90 |
90 |
Результаты за день
Энергозатраты: 281 ккал
Время: 90 мин
17
53
Валентина
25.04.2025 10:58
Ну что сказать?! Красоту ни чем не испортишь! Была красивая,
пышная, сейчас красивая тоненькая. 🔥🔥🔥
Валентина
25.04.2025 10:59
Дочерей три?!
Матильда
25.04.2025 10:59
Офигенная, даже в весе!
Мне так нравится твоя стрижка теперешняя, Аня🔥🔥🔥
Блондинистая доча просто твоя копия
Мне так нравится твоя стрижка теперешняя, Аня🔥🔥🔥
Блондинистая доча просто твоя копия
Валентина
25.04.2025 11:13
Какая Вы замечательная! Даже когда полная были. А сейчас… У меня
слов не хватает. Если бывает идеал, то , думаю, он присутствует на
втором и последующих фото ❤️.
Валентина
25.04.2025 11:14
Дочери на Вас похожи, поделились с ними своей красотой!
Наталия
25.04.2025 11:24
Ты и тогда была замечательная, а сейчас просто красотка. дочка со
светлыми волосами вообще твоя копия!
Ира
25.04.2025 11:45
Когда женщина симпатичная, обаятельная ее даже лишний вес не
портит. Полагаю, что худели вы для здоровья 🙂
Ольга
25.04.2025 11:48
Как говорится " Во всех, ты, душечка, нарядах хороша!". И раньше
прекрасна, и сейчас великолепна!
Елена777
25.04.2025 11:52
Анечка, невероятное стремление к совершенству! Которое чувствуется
абсолютно во всем, к чему вы прикасаетесь. Такие женщины уникальны.
Ими хочется восхищаться и любоваться. Они тянут как магнит.
Большая-пребольшая умница! 😍🌺🧡
Анна
25.04.2025 12:09
Валентина, Благодарю, Валюша, вы мне
служили мотиватором все эти годы. Я смотрела ваши истории и знала
что смогу. Галя, Валя и Лариса Брусенцева-мои путеводные звездочки.
Вы меня всегда поддерживали, столько хороших теплых слов было
сказано. Я это очень ценю, спасибо, что вы все у меня есть.
Ольга
25.04.2025 12:14
Бывают же женщины.. и с лишним весом хороши и без него еще
лучше. Вы красавица при любых обстоятельствах. )
Катя Файн
25.04.2025 12:22
Очень хороша - и раньше, и в молодости, и в весе, и без))) но
все-таки удивительно, как пропорции стройного тела воспринимаются
как юность. Не молодость даже, а именно юность. Очень нравится ваша
лёгкость, Аня! И, вообще, я считаю, раз Бог дал красивое тело, грех
его жиром затапливать, надо стремится к лучшей форме. Очень
солидарна с вами в этом!
Анна
25.04.2025 12:29
Катя
Файн, Конечно, Катя, я знаю, что вы тоже борец и ваши
результаты так же придали Вам легкости и свежести, очень сложно
удержаться в седле юности, но это возможно. Просто надо серьезнее
отнестись к себе, мы временами смещаем наш ракурс на близких и
задвигаем себя на задний план. Аааа! Потом! Сейчас не время. Это
синдром отложенной жизни. Такое случается с многими женщинами. И
случилось со мной, просто я вовремя опомнилась. 🌹
Helen Николаевна
25.04.2025 12:32
со всеми абсолютно согласна) остается только присоединиться ко
всем отзывам и пожеланиям) Но помимо внешней безусловной красоты
(независимо от веса) хочу сказать, что очень привлекает ваша
внутреняя сила и цельность характера. Это считывается даже
"через монитор"
. В ваших детях
красота умножилась многократно). Благополучия и гармонии вам
и вашей семье 
. ps: как и
многие форумчане была уверена, что сын на фото с присяги
тоже ваше "произведение", очень похожи, имхо))
. В ваших детях
красота умножилась многократно). Благополучия и гармонии вам
и вашей семье . ps: как и
многие форумчане была уверена, что сын на фото с присяги
тоже ваше "произведение", очень похожи, имхо)) 
Страна дождей
25.04.2025 12:33
Дочки - словно ксерокопии, потрясающее сходство. Все очень
красивые, загляденье. Вес единственное, что изменил, - ощущение
возраста.
Анна
25.04.2025 12:46
Helen
Николаевна, Благодарю вас, Елена. Вы мне так же очень приятны и
понятны. 🌹После рождения третей дочери мой муж спросил будем ли мы ещё
пытаться «родить сына», я сказала -нет, будем брать уже готовых,
имея ввиду зятьёв, но космос решил этот вопрос по-другому)
Анна
25.04.2025 12:54
В моем случае каждые 10 кэгэ-это плюс 5 лет, в 44 я выглядела как
дородная симпатичная тетка, такая настоящая кубанская тёщкнька, за
счет роста конечно не было никакого пуза, но думаю это было не за
горами, в какой-то момент, когда я поняла что вешу больше 100 кэгэ
я просто перестала становиться на весы, скорее всего было и до 110,
но на этом фото уже где-то 98, а еще через время я пришла на МЗР
95-93 кг, точно не помню , но уже было больше чем минус 10.
Света Бор
25.04.2025 13:29
А вы были очень даже на первой фото ))) можно было и не худеть ))
как говорится : красоту не пропьешь 🌷🫶🏼
Лариса Брусенцева
25.04.2025 14:03
Анна,
спасибо Аня, за такие тёплые слова. Я от всех фото просто в
восторге. Но там, где с дрчерьми, просто класс. Сразу столько
красавиц вместе😍😍😍Просто выпали глаза. Помню ваши фото на Бали. Там
везде фотомодель фигурирует. 🤗🤗🤗👍
Марусичка
25.04.2025 14:04
Правда, как дочки похожи на вас!
Это так замечательно 👍
Мне тоже кажется, что в любом весе вы прекрасно выглядите, но сейчас конечно вообще стройняшка 🔥
Люблю читать ваш блог.
Это так замечательно 👍
Мне тоже кажется, что в любом весе вы прекрасно выглядите, но сейчас конечно вообще стройняшка 🔥
Люблю читать ваш блог.
Анна
25.04.2025 14:42
Лариса
Брусенцева, Здравствуйте, Лариса! На Бали я полечу сейчас
встречать юбилей, а зимой была Шри Ланка, немного Мальдив и Китай)
так что историю успеха буду вещать в этом году из Индонезии. ❤️🌹
SvetSveta (Deutsch lerne)
25.04.2025 16:03
Потрясающее превращение! Фото «ласточки» в горах -
необыкновенное!👍🏻👍🏻👍🏻
Настя
25.04.2025 16:12
Супер результат, вы большая умница)))
Я пока что тоже стесняюсь выкладывать фото до
, лучше потом с
результатом
Я пока что тоже стесняюсь выкладывать фото до
, лучше потом с
результатом
Анна
25.04.2025 17:58
SvetSveta
(Deutsch lerne), Из куколки 🐛превратилась в ласточку😆
Юджин (кето+ИГ)
25.04.2025 18:47
успех налицо и на лице.
Пусть новички увидят чего можно добиться, если захотеть.
Пусть новички увидят чего можно добиться, если захотеть.
Алин@
25.04.2025 20:09
Анна, спасибо за прелестный постс удовольствием и
восторгом , смотрю на вас и дочерей, какие же вы милые, красивые ,
девочки будьте счастливыми
Анна , вы
,молодец добились великолепного результата ,
поздравляю 
и до и сейчас, вы
прелестьуспехов,
Вам
с удовольствием и
восторгом , смотрю на вас и дочерей, какие же вы милые, красивые ,
девочки будьте счастливыми Анна , вы
,молодец добились великолепного результата ,
поздравляю и до и сейчас, вы
прелестьуспехов,
Вам 
Ann
25.04.2025 20:10
Ну огонь, во всех планах
Еще, на самом деле, правда, жалко такое тело под жирком прятать
Еще, на самом деле, правда, жалко такое тело под жирком прятать
Анна
25.04.2025 21:02
Юджин
(кето+ИГ), Если это даст кому-то мотивацию, я буду очень рада.
Спасибо, Юджин, вы тоже меня всегда поддерживали и подбадривали,
когда всё было не очень радужно. Мне всегда везёт на хороших людей.
😌
Юджин (кето+ИГ)
25.04.2025 21:04
Анна
25.04.2025 21:13
Ann,
Согласна на все 💯, иногда я себя ловила на мысли, что неплохо было
бы как в клипе у Мика Джаггера смыть под душем весь жирный жир и
очутиться в теле молодой топ-модели, но к сожалению это невозможно.
https://youtu.be/BinwuzZVjnE?si=g1VMrBaNHpWjoWtJ
Ann
25.04.2025 23:09
Анна, ну
изнутри, в ситуации, да, я бы тоже хотела вжух и волшебство
Но, со стороны, вот вижу и чувство свежести, наслаждения данными, вкуснее заработанные плоды, получились ))
(Ох, клип культовый. Но, у Анжелины сложная фигура, и кости такие не изящные, при всей ее красоте, фигура у нее нууу очень сложная, не гневи свою генетику))))
Но, со стороны, вот вижу и чувство свежести, наслаждения данными, вкуснее заработанные плоды, получились ))
(Ох, клип культовый. Но, у Анжелины сложная фигура, и кости такие не изящные, при всей ее красоте, фигура у нее нууу очень сложная, не гневи свою генетику))))
Ilana
25.04.2025 23:34
Ура Аня начала свою эпопею описывать 
Спасибо, что
поделились, на фото где лишний вес. Я не увидела такую ужасную
женщину. как Вы себя описываете. Никакого тройного
подбородка. На всех фото красавица. У меня вопрос даже
не столько про лицо, там много есть процедур. Меня интересуют ноги,
у Вас очень хорошая ровная кожа без целюлитов и провисаний, какие
процедуры Вы для ног делали. Если я теряю 3-5 кг у меня сразу на
ногах кожа провисает на внутренней стороне бедра. Ваши ножки
шикарны после большой потери веса, хотя это была и постепенная
потеря веса не быстрая. Буду ждать продолжения истории
похудения с процедурами
Спасибо, что
поделились, на фото где лишний вес. Я не увидела такую ужасную
женщину. как Вы себя описываете. Никакого тройного
подбородка. На всех фото красавица. У меня вопрос даже
не столько про лицо, там много есть процедур. Меня интересуют ноги,
у Вас очень хорошая ровная кожа без целюлитов и провисаний, какие
процедуры Вы для ног делали. Если я теряю 3-5 кг у меня сразу на
ногах кожа провисает на внутренней стороне бедра. Ваши ножки
шикарны после большой потери веса, хотя это была и постепенная
потеря веса не быстрая. Буду ждать продолжения истории
похудения с процедурами
SvetSveta (Deutsch lerne)
26.04.2025 00:43
Анна,
точно!)))🙂🌺
Лучшие рационы
2025-04-07
Калорийность: 1177 кКал
2025-04-14
Калорийность: 1082 кКал
2025-04-08
Калорийность: 1052 кКал
Интересные блоги
22-04-2025
Дневник питания и тренировок за 22.04.2025
Сегодняшний рациончик.
Сегодня иду к терапевту за ...
22-04-2025
Почему нужно обязательно пить чистую воду в достат...
Общее содержание воды в организме человека колебле...
19-04-2025
Роль лактата в развитие опухолей и не только...
Я уже ни раз говорил тут и писал, что есть исследо...
Новые рецепты
