Анна
17.05.2025 17:59

Дневник тренировок за 15.05.2025

А мы уйдем на сееевер! 🐅🐅🐅Север Бали. Здесь уже совсем другой отдых: Тихий океан без волн, снорклинг с дельфинами и нежный релакс. Туристы в основном -богатые пенсионеры и молодые парочки. Место, где мы остановились называется Сингариджа. Кроме туризма городок славится производством пива с нежнейшим вкусом. Лично я не особый фанат пива, но это имеет очень приятный вкус и пьется как лимонад.Еда здесь вкуснее чем на юге, не могу сказать с чем это связано, но вкус отличается. Рыба очень нежная и несоленая, цены ниже чем на юге, хотя отели дороже и сервис лучше. Немного смахивает на сырую, но это не так, какой-то маринад присутствует и оставляет приятное послевкусие и отсутствие резкого рыбного запаха.
Завтраки привычные для меня: яйцо, вместо печени трески рыба, гранола, овощи и фрукты. Вместо моего утреннего чая без чая, который у меня на травах тут конечно же свежевыжатый сок папайи . Папайя здесь очень дешевая, как и в Шри, килограмм в супермаркете около 80 рублей.
Стараюсь держаться ИГ, был один день, когда прием пищи был всего один раз, не могу сказать, что было комфортно и не голодно, но мы так устали, что просто отрубились как только добрались до нашего отеля.На Север мы приехали для снорклинга и тут сейчас находятся наши друзья. С утра на заре мы вышли в море чтобы увидеть дельфинов и поплавать с ними в компании.
Получились даже потрогать плавнички. Очень милые создания, сами плывут к людям и не боятся.
В этот раз не сработал крем спф, который я покупала в России в аптечной сети. Оказался подделкой. Лицо и шея покраснели и появилась аллергия. Тело спас умный купальник, который работает как фильтр 35+. Побежала в местную аптеку и купила гель алоэ с пантенолом, представляю глаза моего косметолога когда вернусь домой🥹🥹🥹После прогулки на лодке, как настоящие грин писовцы прошли вдоль берега океана с палками и собрали около 20 кг мусора. В это время года на север Бали приходит западный ветер, который приносит тонны мусора с острова Ява. Пластиковые бутылки, пакеты и всякая прочая дрянь. Так мы делаем всегда в тех местах, где отдыхаем. В наших горах так же идем с пакетами и по дороге собираем жестяные банки и пластик. Фото показывать не буду.Вечером после раннего ужина просто валялась и смотрела на закат, на севере закаты ни такие как на юге. Южные закаты багряные, на севере серенево- желтые.На территории вокруг нашего бунгало большой сад деревьев франжипани. Из самого дерева делают поделки, из цветов массажное масло. Цветы очень красивые, особенно мне нравятся белые.
Получилось несколько симпатичных фотографий на которых у меня ровный загар.
На сегодня всё. Продолжение следует. Всем мира и добра❤️🌹
йога
1
Итог
Время
90
90
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
Количество шагов
11234
11234
Время
Вес отягощения
Перепад высот
Результаты за день
Энергозатраты: 558 ккал
Время: 90 мин
Количество шагов: 11234
 8 
 22
Валентина 17.05.2025 18:46
Как же всё красиво! И виды, и загар 😁! А компания какая! Дельфины! Аня, а на фотографии, где Вы в умном купальнике, прямо что то русалочье есть. У Вас там внизу не хвост теперь, как у дельфина?
Юджин (кето+ИГ) 17.05.2025 18:51
опять хороший репортаж. Интересно, кратко и информативно! 
Ann 17.05.2025 19:14
Ух какая красивая экоактивистка))
Елена 17.05.2025 19:16
Вот, что за люди, где отдыхают там и губят природу.  Кажется в цивилизованном мире живём, но находятся всё таки те, кто не несёт ответственность за свои действия.
Уважение вам, за вашу дружбу с природой.
Света Бор 17.05.2025 19:41
У меня тоже от аптечного спф краснота , какой крем у вас фирмы ?
Анна 18.05.2025 01:52
Валентина, Мне не нужен хвост, Валя! У меня сороковой размер ноги, практически ласты😂Спасибо❤️🌹
Анна 18.05.2025 01:56
Ann, А кто, если не мы. Принципиально покупаю авоськи и хожу с ними на рынок и в магазин. Или использую крафтовую упаковку. Мне жаль природу. Даже умный купальник- чтобы меньше кремов и масел использовать.
Ann 18.05.2025 01:58
Анна, согл, уважаю. И, кстати, вот такие "мелочи" работают. Если даже пакеты за год подсчитать.
(Фото нижние очень красивые, фигурка топ, хоть печатай по приезду и вешай в размере в рост)))))
Анна 18.05.2025 02:02
Елена, Лена, на Яве мало отдыхающих, мало туризма, там местные выбрасывают мусор, как нам объяснили, нет перерабатывающих заводов и закона за который кого-то штрафовали за такой вандализм природы и все оказывается в океане. Остров очень бедный. Но и на Бали есть свои странности. Например на территории отелей и пляже нет контейнеров для мусора. Идешь с пакетом и ищешь место куда весь этот «гарбадж» пристроить.
Анна 18.05.2025 02:20
Света Бор, для лица LA ROCHE - POSAY 50 использовала на лице и шее, для меня он всегда был удобен, тк это флюид и хорошо разносится на уши, веки. Кисти рук, стопы и колени Neutrogena 70, но его я покупала в дьютике, он рабочий, так же как и CLARINS. Так что Ла Рош Посай в России не покупайте-это бишарашка.
Теперь для лица приходится использовать шанель с тональной основой, там фильтр 25, но он работает и не вызывает аллергии. Покупаю теперь только в дьютике, думаю, что в наших сетевых типа рив гош и золотое яблоко тоже бишарашка.
Анна 18.05.2025 02:26
Ann, «хоть печатай по приезду и вешай в размере в рост» Не будем тратить бумагу🤣🤣🤣
Валентина 18.05.2025 05:37
Анна, 😁 У меня тоже не маленькая. 39. По молодости переживала. А потом поняла: да на земле стою тверже
Анна 18.05.2025 05:56
Валентина, у меня когда-то тоже был 39, но после нескольких родов размер ноги стал больше на размер. Причем не в ширину, а в длину, стал упираться второй палец ноги. Теперь покупаю 40, но если итальянская обувь, то 39 с половинкой.
Анна 18.05.2025 06:04
Юджин (кето+ИГ), Ну, не знаю… краткость-не мой конёк😂
Валентина 18.05.2025 06:05
Анна, аналогично.
Света Бор 18.05.2025 06:10
Анна, я так и думала .
У меня тоже от него краснота, именно от 50. Ещё когда сыпь пошла, я перестала им пользоваться .
Думаю это не подделка, а сами производители чего-то напортачили . Ради эксперимента на Бали можно купить такой же и сравнить
Анна 18.05.2025 12:55
Света Бор, Купила местного производства, фильтр 30. Вообще ничего не чешется и краснота ушла быстро.
Света Бор 18.05.2025 13:21
Анна, а у меня от сотки тоже нет такого раздражения . Надо именно такой же чтоб знать наверняка . Вообще жаль , что такое происходит с таким брендом 😵
Майя 18.05.2025 13:48
Отдых с новыми картинками- это прекрасно! Приятных впечатлений и эмоций!
Анна 18.05.2025 23:59
Майя, Благодарю, Майя🌹
Анна 19.05.2025 00:02
Света Бор, Липикар я использую для всего тела, мою любимый крем. Вроде рабочий, этой же марки, не пойму что с этим кремом вышло. Но уже боюсь тестить. Сильное раздражение до крапивницы. Похоже что это аллергия на сам крем, а не на солнце.
Света Бор 19.05.2025 09:01
Анна, 100 процентов .
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты